時間在變，一切都在變，包括糖尿病病情。

當(dāng)你出現(xiàn)以下2個表現(xiàn)， 提示你的糖尿病病情在好轉(zhuǎn)。

1. 血糖日益下降

血糖慢慢在下降，并趨于達標(biāo)，對于2型糖尿病病友而言，血糖達標(biāo)指：

• 空腹血糖低于7.0mmol/L；
• 非空腹血糖低于10.0mmol/L；
• 糖化血紅蛋白低于7%；
• 1個月或更長時間沒有發(fā)生過低血糖，也就是血糖沒有低于3.9mmol/L。

說明血糖得到了控制，糖尿病病情趨于穩(wěn)定或正在好轉(zhuǎn)。

2.身體不舒服的情況減輕或消失了

如果曾經(jīng)有過高血糖或糖尿病并發(fā)癥相關(guān)的癥狀，現(xiàn)在沒有了，或完全減輕了。

如：血糖沒有得到控制的情況下，經(jīng)常夜里起來小便2次，現(xiàn)在不會夜里小便了。

如今，你每天精力充沛，四肢有力，工作、生活完全不受糖尿病的影響，說明你的糖尿病病情正在好轉(zhuǎn)。

當(dāng)你出現(xiàn)以下2個表現(xiàn)，提示你的糖尿病病情加重了。

1.血糖圍著10打轉(zhuǎn)，且頻發(fā)低血糖

空腹血糖8mmol/L以上，餐后2小時血糖經(jīng)常在10mmol/L以上，說明血糖總是居高不下，提示糖尿病病情在加重，增加糖尿病急慢性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

根據(jù)最新的資料，血糖超過11.1mmol/L，就有發(fā)生糖尿病酮癥酸中的風(fēng)險了。

如果每周發(fā)生1-2次低血糖，或更多次，就屬于頻發(fā)低血糖了。

說明你的胰島功能差，血糖波動大，發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險高，糖尿病病情加重了。

因為低血糖并不是吃點食物那么簡單，不僅影響血糖達標(biāo)，嚴(yán)重時可以誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗死、腦卒中等心血管意外。

2. 身體出現(xiàn)了各種不舒服

全身表現(xiàn)：乏力，睡不醒，體重減輕了，吃得多了，喝水變多了，精神萎靡，走一段路就得停下來休息。

眼睛：看東西變模糊了，眼前有黑影在飛，把直路看成彎路等。

四肢：手麻、腳麻、腳底有踩棉花的感覺、身上像有螞蟻在爬、小腿癢、走路時感覺腳疼等。

尿液：尿液有了非常小的泡沫，10分鐘也不會散去；

心前區(qū)：胸悶、憋氣、心慌、頭暈，活動后這些表現(xiàn)更明顯。

恭喜糖尿病病情正在好轉(zhuǎn)的朋友，請保持住哦！

如果你的糖尿病病情在加重，別擔(dān)心，畢竟現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)還不晚，明天就監(jiān)測三餐前、三餐后和睡前的血糖，后天就去看醫(yī)生，該檢查檢查，該調(diào)藥調(diào)藥，很快就會好起來！

行動才會改變，朋友們加油！

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參考文獻：中國2型糖尿病防治指南（2020年版）

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腳上有這5個表現(xiàn)，請立即就醫(yī)，千萬別把自己拖成糖尿病足！

2 長期吃二甲雙胍，切記“2要3不要”！不注意的話，后果很嚴(yán)重！

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