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來自: 風(fēng)吟樓 > 《安全點(diǎn)滴》
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關(guān)于游泳如何換氣
學(xué)蛙泳換氣的要領(lǐng)是: 蹬腿時,雙手合掌盡量往前伸展,同時低頭用鼻子呼氣,收腿時,雙手往身體兩側(cè)下方壓水,同時抬頭(利用雙手壓水時獲得浮力使頭抬起),張口吸氣。鼻子呼氣——頭一埋進(jìn)水里,鼻子...
不要認(rèn)為你會游泳就能救人!
不要認(rèn)為你會游泳就能救人!作為一名游泳者,造成不要認(rèn)為你會游泳就會救溺水者,有人溺水如果沒有儲存點(diǎn)施救常識,不要輕易下水施救?有人溺水該如何施救。1、溺水施救方法之援救上岸。發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)...
用思維導(dǎo)圖學(xué)游泳,俺就是這么干的... ...
用思維導(dǎo)圖學(xué)游泳,俺就是這么干的 ... ...看看旁邊泳道的朋友,都是一圈一圈的用蛙泳、仰泳、自由泳像魚一樣的自由的游來游去。我決定...
不會游泳的人不能去潛水 ?
不會游泳的人不能去潛水 ?游泳是一種水面技能,潛水是一種水下技能,兩者根本沒有交集。在水下是靠水肺來呼吸的,帶著全罩面具時和在陸上呼吸一點(diǎn)區(qū)別都沒有,要不是身邊的東西都在飄來蕩去,你可能根...
暑期來臨,這些防溺水
游泳,是孩子們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,尤其是夏季,很多孩子喜歡到池塘、河流等缺少安全防護(hù)的水域進(jìn)行游泳、玩耍,極易發(fā)生溺水傷亡...
教你一套不會游泳,掉河里也不會淹死的辦法!
教你一套不會游泳,掉河里也不會淹死的辦法!最推薦的方法:水母漂。水母漂是基本的自救方式之一,也是最好學(xué)的自救方法。而熟悉水中自救...
游泳池內(nèi)“意外”急救須知
雖然游泳有許多好處,但如果不加注意的話,也可能存在不少健康隱患,可能對眼睛、皮膚、骨骼等身體的部位造成或多或少傷害。因此,為防止疾病找上門來,專家提醒市民在游泳前后、游泳時必須做好防護(hù)工...
永州首部防溺水微電影《遠(yuǎn)離溺水》 家長孩子一定要看!
永州首部防溺水微電影《遠(yuǎn)離溺水》 家長孩子一定要看!夏季來臨,學(xué)生在放假期間約在一起玩,有的獨(dú)自一人去河里游泳,有的結(jié)伴去游泳,...
5秒讓你體驗(yàn)自己可以水里浮起來,明白自己可以浮起,不再怕沉
5秒讓你體驗(yàn)自己可以水里浮起來,明白自己可以浮起,不再怕沉。不怕沉更利于學(xué)游泳,如果需要呼吸,可以仰臥漂浮,只是初學(xué)容易嗆水,可...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容