其實每個不接受別人的人背后都藏著一份自我的不接受。
很多時候不接受都可以追溯我們的童年，現(xiàn)在才會懂得三歲看大七歲看老，人若沒有覺知，被自己的潛意識控制，還以為這是自己的性格，卻不知道，這是潛意識的一部分需要被看見的地方。

所以通過每次的難受一次次幫助我們?nèi)タ匆娮约?，修復自己，這是一份內(nèi)在深入覺知成長的功課，你看不慣的人越少，你幸福程度越高。

內(nèi)在的愛和能量不夠，就會容易被外在沖擊和受傷
每次咨詢教練的過程也是一次次幫助來訪者去理順自我內(nèi)在心靈成長的課題。
內(nèi)在的心靈的訓練也是內(nèi)在模式的調(diào)整，可以說如果不去改變內(nèi)在的應對模式，我們總是會重復一次又一次的傷害。
當你認為你感覺到被傷害，一定是我們沒有對自己的看見接納肯定和支持，所以才會讓外界的傷害一次次的趁虛而入。
當你愿意從每個外在的事情中一次次看到內(nèi)在夯實的功課，我們就能變得更加柔軟和智慧。因為內(nèi)在的愛和能量不夠，我們對于外在就會格外的敏感和索取。
心靈的刻意訓練是對于自己最好的愛，也是產(chǎn)生智慧，慈悲的源頭。

打開心去生活

以前大學寢室好友問我，如果美貌和智慧你只能選擇一個，你會選擇哪個，我說選擇智慧。

我記得那時選擇的理由是美貌總會隨著時間會流失，但是智慧伴隨時間卻讓可以讓我們長久的幸福，所以我愿意選擇智慧。

這也許和我成長環(huán)境有關，小時候總是發(fā)現(xiàn)父母也好，其他家人也好總是習慣唉聲嘆氣，好像不是很開心，而小時候的我特別喜歡去扮演一個開心果去讓家人開心的角色，所以我一直在尋找人的幸福到底什么。

后來去學習心理學，國學以及哲學好像都與此有關。現(xiàn)在自己也開始傳播生命的成長之道和生命的幸福更加意識到其實幸福和智慧是可以讓我們通過后天學習的。

所謂相由心生，其實現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)人的內(nèi)在和外在也會相互影響。而現(xiàn)在也開始意識到學習心學的本質(zhì)就是打開心去生活。

一個打開心的人內(nèi)在沒有害怕，就會非常坦然的去迎接一切與面對一切，自然就會擁有力量和智慧去經(jīng)歷自己生命的旅程。而所謂幸福和財富也好其實都是我們打開心生活，自然而然也會收獲的。