每個(gè)人都會(huì)期待一段完美的愛(ài)情，牽一人手，與之白首，這是最浪漫的事情。

可并不是所有的愛(ài)情都能開(kāi)花結(jié)果，也不是所有的人都能從一而終，感情走到最后，只能一拍兩散，各自安好。

但感情也不是說(shuō)放下就能放下，畢竟曾經(jīng)真心愛(ài)過(guò)，又怎么可能說(shuō)忘就忘了，即使不在一起了，也還是會(huì)想念過(guò)去的美好，想念那個(gè)人。

這種情況下，你可能會(huì)以為，直接和對(duì)方斷聯(lián)，切掉所有聯(lián)系方式，就能徹底放下了，但還真不是那么回事兒。

除非你心里想真的放下，要不然斷聯(lián)之后還可以重新添加，或者從共同朋友那里得到他的消息，這樣反復(fù)糾纏，只會(huì)更加忘不了。

到最后你才明白，放下一個(gè)男人最好的方式，不是和他斷聯(lián)，而是做到“兩不”！

第一：不再關(guān)注對(duì)方，也不再抱有期待

相信有很多人在分手后，還會(huì)默默地關(guān)注對(duì)方，不管是朋友圈也好，或者是其他朋友那里也好，只要得到他的消息，就會(huì)很開(kāi)心。

即使之前，已經(jīng)刪除了對(duì)方所有的聯(lián)系方式，可在聽(tīng)到他的名字時(shí)，還是內(nèi)心一緊，想要沖過(guò)去和他說(shuō)句話，想要和他像從前一樣聊天。

這種情況下，斷聯(lián)也只是虛張聲勢(shì)，目的是“看起來(lái)已經(jīng)忘記”，可實(shí)際上，內(nèi)心還在掙扎，也無(wú)法真正忘記。

想要放下一個(gè)人，還是從不再關(guān)注對(duì)方開(kāi)始，更重要的是，內(nèi)心不再抱有期待，很多人關(guān)注著他，就是還想著重新開(kāi)始。

小美上個(gè)月分手了，但她一直放不下那個(gè)人，每次說(shuō)起那段感情，她都會(huì)滔滔不絕，也無(wú)法從中走出來(lái)。

她逼自己狠心放手，于是刪除了對(duì)方的聯(lián)系方式，可沒(méi)過(guò)兩天又后悔了，重新添加了對(duì)方的微信，還找了個(gè)借口和對(duì)方說(shuō)明，可是對(duì)方根本不在意。

其實(shí)，小美也承認(rèn)，她這樣反復(fù)地刪除拉黑，只不過(guò)是想看看對(duì)方的反應(yīng)，要是他來(lái)問(wèn)自己，那她也有借口重歸于好了，可惜每次都失望。

慢慢地，她也不想再等了，尤其在看到對(duì)方發(fā)的朋友圈，他已經(jīng)開(kāi)始了新的生活，心里再放不下也沒(méi)有意義了。

這一次，小美沒(méi)有刪除拉黑，只是內(nèi)心輕輕地說(shuō)了聲“再見(jiàn)”，之后開(kāi)始忙自己的事情，專注于個(gè)人，她發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)好久沒(méi)有想起過(guò)他了。

感情就是這樣，你越關(guān)注對(duì)方，失望越多，當(dāng)你不再抱有期待，也就海闊天空，沒(méi)什么大不了的。

第二：不再沉溺過(guò)去，也不再過(guò)多糾纏

人還是要學(xué)會(huì)往前看，別一直活在回憶里，就算再美好，那些都是過(guò)去的事情，不會(huì)再重來(lái)。

也許，你還在留戀過(guò)去的美好，可對(duì)方早已經(jīng)開(kāi)始了新的生活，你糾纏著他還愛(ài)不愛(ài)你，他的心里已經(jīng)有了其他人。

大多數(shù)人放不下，只是因?yàn)樗齼?nèi)心不想放下，她沉溺于過(guò)去不可自拔，每次想起就又糾結(jié)起來(lái)，這樣下去只會(huì)越來(lái)越痛苦。

既然已經(jīng)決定分手，那就要尊重這段感情的結(jié)局，不要讓過(guò)去變成你的負(fù)擔(dān)，而是讓它成為糖，留在你的回憶中。

在這一點(diǎn)上，我很佩服《前任4》中的王梓，她和孟云有過(guò)一段短暫的交往，那是在林佳之后，就這樣，她成為了孟云的“前任”。

在兩個(gè)人分手時(shí)，她也曾傷心難過(guò)，在孟云心里，她一直是林佳的替身，并沒(méi)有真正動(dòng)過(guò)心，這是讓王梓最失望的吧。

但時(shí)過(guò)境遷，她已經(jīng)不記得那些難過(guò)的事情，也不會(huì)恨孟云辜負(fù)了她，他們兩個(gè)人還可以做朋友，偶爾坐下來(lái)一起喝酒，這是多么難得的情分。

若是王梓一直沉溺于過(guò)去，糾纏于孟云愛(ài)不愛(ài)她，她都做不到現(xiàn)在的灑脫，失去了愛(ài)情，至少還有友情，這也是不錯(cuò)的結(jié)局。

有多少人能夠像王梓一樣，即使深愛(ài)過(guò)，也能把那段感情放在心底，過(guò)去就是過(guò)去了，沒(méi)必要一直翻出來(lái)，說(shuō)個(gè)不停。

結(jié)局已定，那就把那些美好封存于心底，重新開(kāi)始新的生活，也不需要恨對(duì)方，而是選擇和解，這樣對(duì)自己更好。

放下這兩個(gè)字，并不是那么容易，還需要耐心等待時(shí)間來(lái)治愈。

在這個(gè)過(guò)程中，斷不斷聯(lián)都無(wú)所謂，只要你覺(jué)得舒服就可以了，重要的是，通過(guò)斷聯(lián)的方式，達(dá)到放下的目的，如果達(dá)不到，那留著也無(wú)妨。

想要真正放下，更重要的還是心里做到云淡風(fēng)輕，只有從心底里不再想這個(gè)人，不再回憶這段情，才能從失敗的戀情中走出來(lái)。