人間走一遭，我自帶能量，同時也帶著自己的初心使命。

走著走著，玩著玩著，我太貪玩了，迷失了自己，把自己弄丟了！

我的生命活動的的意義所在：

回歸！再回歸！還是回歸！

在覺知中看見我自己，在覺察中找回我自己，在覺醒中認識我自己！

我是一個全息的小宇宙，我是一個完整的能量體。

我是我，大腦是大腦，身體是身體。

我是自己生命表達的觀察者，大腦是觀察的工具，身體是生命情感自溢流淌和情緒感受充分表達的通道。

情感、情緒、欲望、煩惱、感受等不同的生命活動，都是滋養(yǎng)生命的養(yǎng)分。

無論酸甜苦辣、愛恨情仇，沒有對錯與好壞之分，都是我生命表達的不同面向，這些不同面向的我構成完整的我自己，都是滋養(yǎng)我生命所需重要的營養(yǎng)成分。

我是獨一無二的生命存在，我打開自己，我放空一切，讓自己的生命磁場更加清凈，更加通透。

我放空大腦，守腦如玉；我放空身體，松弛肉身；我放空心態(tài)，復歸于靜。

提升我的生命場能，讓生命活力由內(nèi)而外得以釋放和輸出，開啟我的生命滋養(yǎng)模式。

我是與眾不同的生命個體，我放大心量，磨煉心性，圓滿自在自己。

我直面一切，我臣服一切，我允許一切，我接納一切。

我與天地自然的大宇宙全息相通，一體同頻，共振相吸。

我與宇宙萬物同根同源，一切為我所用，不為我所有。

我的生命自然而然，我寶貝著我的生命。

我出離受害者身份，我出離頭腦二元對立思維模式，我跳出慣性固化的局限。

我不分別，我不評判，我不攀緣，我不認同，我不回應。

我的不可替代和稀缺是我的價值體現(xiàn)，活出真實的自己，活成自己喜歡的樣子，就是我的價值所在。

我清理內(nèi)在，遇見本心自性的那個自己。

我的生命是完整的、自洽的、融合的、平衡的。

我的生命是用來滋養(yǎng)的，不是拿來消耗的。

向內(nèi)求在滋養(yǎng)，我接納自己，我與自己內(nèi)在和解。

向外求在消耗，一切抓取、索求、控制、投射和占有都是就糾纏，都是在損耗生命能量。

我愛我自己，我向陽而生。我敬畏生命，我尊重自然。

我允許自己做自己，我收回自己生命內(nèi)在全部能量。

我也允許別人做別人，看見世界更多的面向。

我對接自己生命源頭，我用愛和感恩與宇宙中高緯度生命能量鏈接！

我把正心正念的生命種子植入自己的心靈家園，我讓熱愛、希望與幸福永遠住在心田！

我以積極陽光的心態(tài)吸引正能量的人、事、物靠近我，走進我的生活，照進我的現(xiàn)實世界！

生命需要喚醒，分享生活體驗，開啟智慧人生。

宇宙萬物一體，天人合一，身心合一。

吾心即宇宙，一切始于心、終于心，有緣遇見同頻的人事物。