在五臟中心最難病了，心是最靈的，而心的體性又是最堅強的，既有心包絡，又有連網(wǎng)保護，外邪一般是不能侵犯的。

再就是腎也很難病的，因為腎處在人體最深邃的部位，人呼吸的時候免不了有邪氣吸到腎里，但腎受不到邪氣的干擾，因為邪氣又隨著人呼氣被排出，所以腎也是很難受病的。

肺很容易病，因為肺有百葉，時常的開闔，感受了風寒的話就會生病，感受了燥氣也會病，所以肺很容易生病，是因為開闔的原因。

經(jīng)常生病的是肝和脾，脾管著運化飲食，肝管理著心情，吃飯想事情是人每天必須做的，所以兩臟經(jīng)常生病。

脾主運化，我們或者暴飲暴食，或者喝酒吃肉太多，都容易影響脾的運化功能，而使脾氣滯住，而造成吃飯不香或消化不好的疾病，所以對脾的維護就要按時吃飯，粗茶淡飯，這樣脾就不會生病了。

肝主疏泄，疏泄太多了肝氣就會旺，肝氣太旺就會燥，長期下去會得頭暈眼花的??；疏泄太少了，肝氣就會郁住，長期下去就是憂郁癥。

又因為肝藏血，肝有病了的話血就會越來越少，這樣就會形成惡性循環(huán)，血少不能養(yǎng)肝，許多疾病就會生出來，例如失眠，所以養(yǎng)肝的方法就是少想事情，這樣肝就能好一點。