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臀中肌步態(tài)調(diào)整(上)

 孫老師運動康復 2023-09-27 發(fā)布于河南

臀中肌的解剖結(jié)構(gòu):臀中?。荷刃危^厚,位于骨盆的外側(cè)面,臀大肌的深面和臀小肌的淺面。近端附著于:髂嵴前四分之三的髂骨外側(cè)面,在臀前線和臀后線之間。遠端附著于:股骨大轉(zhuǎn)子的外側(cè)表面。

神經(jīng)支配-臀下神經(jīng)-第5腰神經(jīng)~第2骶神經(jīng)(L5 ~ S2)

注意年齡大的患者要對神經(jīng)卡壓引起的疼痛與關節(jié)囊源性(髖關節(jié)關節(jié)炎)患者進行鑒別診斷(髖前屈及內(nèi)外旋受限)。

臀中肌不同纖維束收縮的功能(可以類比肩關節(jié)的三角?。?br>
外展髖關節(jié)(全部肌纖維)
屈曲髖關節(jié)(前部纖維)
內(nèi)旋髖關節(jié)(前部纖維)
伸展髖關節(jié)(后部纖維)
外旋髖關節(jié)(后部纖維)
臀中肌步態(tài)又稱Trendelenburg步態(tài),即擺動側(cè)骨盆下降、軀干向支撐腿側(cè)彎。以及臀中肌的代償步態(tài)(圖右)。
臀中肌步態(tài)矯正訓練(1)
臀中肌步態(tài)矯正訓練(2)
臀中肌步態(tài)矯正訓練(3)

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