對待老年，人的心態(tài)各異。有的人給自己的事業(yè)畫好了句號，整天渾渾噩噩，過一天算一天，灰色的心情里充滿了失落感。有的人不服老，對事業(yè)有追求，老

有所為。樂觀豁達(dá)，生活過得很充實(shí)。

兩種心境兩種結(jié)果，前者往往在憂郁中很快逝去，后者則常常在歡愉中延年益壽。

恩格斯一生掌握了二十多種語言，七十多歲時還攻讀挪威文；毛澤東年逾古稀時，日理萬機(jī)之余，還刻苦學(xué)習(xí)英語；哥德八十一歲完成巨著《浮士德》；畢加索九十二歲時畫了一百六十五幅畫；齊白石九十三歲時，作畫六百余幅……這些不服老的名人，都老當(dāng)益壯，在不斷的追求中，贏得了當(dāng)時極為難得的八、九十歲以上的高壽。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人老并不可怕，就怕心衰老。一個始終有所追求、樂于奉獻(xiàn)的人，他的心理活動會始終處于良好的狀態(tài)。這種良好的心理狀態(tài)將使機(jī)體不斷分泌出有益的激素、酶類和乙酰膽堿等，這些物質(zhì)能把血液的流量，神經(jīng)細(xì)胞原興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，從而提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防多種疾病的發(fā)生而有利于延年益壽。