前列腺癌日常生活中預(yù)防要注意這六點。
第一：注意控制體重，多參加體育鍛煉、戶外活動。肥胖男性患前列腺癌的概率高一點，大量的人群流行病學(xué)研究證明了這一點。因此控制體重，避免肥胖有利于預(yù)防前列腺癌。第二：建議營養(yǎng)均衡，減少高脂肪飲食，高脂肪飲食是前列腺癌相關(guān)因素之一，因此要避免食用過多的肥肉，人造奶油等。適當(dāng)增加魚類，橄欖油的攝入，烹調(diào)的番茄，西蘭花，豆制品，綠茶也有一定的好處。第三：戒煙限酒。第四：對于高血壓、高血脂、糖尿病等代謝性疾病要做好控制和治療，有利于前列腺增生和前列腺癌的預(yù)防。第五：慎用藥物，切勿濫用雄激素、雌激素以及免疫抑制劑等藥物。第六：對于超過50歲的男性，應(yīng)該每年進(jìn)行一次體檢，體檢的項目就是泌尿系統(tǒng)、前列腺的B超和前列腺的特異性抗原也就是PSA。如果有前列腺癌的家族史，篩查呢，每年的體檢應(yīng)該從45歲開始來檢測PSA的情況。