所謂一日“擼貓”，終生上癮！“擼貓”已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的重要組成部分。

輕輕地?fù)崦磉叺呢?，感受著掌心的溫暖與柔軟。為什么我們會(huì)由此得到身心的放松？其中有一部分原因，我們可以從一項(xiàng)諾貝爾獎(jiǎng)聊起。

2021年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)由兩位美國科學(xué)家戴維·朱利葉斯和阿登·帕塔普蒂安獲得。他們研究發(fā)現(xiàn)了人體感知溫度、壓力和疼痛的一些機(jī)制，為與觸覺相關(guān)的生理疾病研究提供了重要支持依據(jù)。

這項(xiàng)諾貝爾獎(jiǎng)引出了一個(gè)相關(guān)概念——觸覺。在生理層面，觸覺讓我們感知到壓力、冷、熱等，比如硬硬的石頭、軟軟的面包。同時(shí)，它還和我們的心理密切相關(guān)。

情緒是我們對(duì)外界事物的體驗(yàn)反應(yīng)，最基本的情緒就是喜怒哀樂。抑郁使我們悲觀，憤怒使我們暴躁，而愉快的情緒體驗(yàn)是我們都渴望的，有助于維持我們的心理健康。

舒適的觸覺會(huì)帶來愉悅的情緒。研究發(fā)現(xiàn)，哺乳動(dòng)物皮膚的感受器中分布著一種C神經(jīng)纖維，負(fù)責(zé)編碼觸覺的情緒成分。人體通過C神經(jīng)纖維傳導(dǎo)的觸覺刺激至大腦的特定部位，產(chǎn)生愉悅的感受。

但是，不是所有的觸覺刺激都能激發(fā)C神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)，力量太重或太輕、速度太快或太慢都不行，只有輕柔、緩慢、移動(dòng)的觸覺才能使大腦產(chǎn)生愉悅感。

所以，輕輕撫摸通常能帶來舒適的感覺——不只是人類，動(dòng)物如貓、狗等也喜歡并享受著被撫摸的感覺。

體表的觸覺感受器接收著不同的壓力、溫度等刺激信息，通過反射影響著神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。例如不同力度的推拿、按摩等刺激，可以改善血液循環(huán)、新陳代謝，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和抑制性，使人身心放松，舒緩情緒。

愛與被愛，是我們?nèi)祟惖囊环N基本需要。情感有很多重要的功能，比如幫助我們適應(yīng)生存，幫助我們進(jìn)行人際交往。

有一種在人類早期形成的情感，叫做依戀。依戀是一個(gè)個(gè)體對(duì)另一個(gè)個(gè)體長久持續(xù)的情感聯(lián)結(jié)。依戀與人們的歸屬感、安全感有關(guān)，可以使人們?cè)趦?nèi)心形成一些關(guān)于自己和他人的互動(dòng)反應(yīng)模型。

形成安全型依戀的人們，能夠接納自己，信任他人，享受親密關(guān)系。反之，擁有非安全型依戀的人們，自卑、敏感，建立親密關(guān)系困難。

對(duì)依戀形成的研究中，心理學(xué)家哈洛做過一個(gè)恒河猴實(shí)驗(yàn)：將剛出生的小猴子與母親分開，給他一個(gè)絨布做的媽媽和一個(gè)鐵絲做的媽媽，鐵絲媽媽身上有食物，絨布媽媽身上是毛茸茸的布。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小猴子更喜歡絨布媽媽，對(duì)絨布媽媽的依賴更深，即使它在鐵絲媽媽那里得到了食物。研究表明，除了基本的饑餓、干渴等生理需求，對(duì)柔軟物質(zhì)接觸的需求，對(duì)依戀的形成有更多的影響。

記憶是一種基本的心理過程，如果失去了記憶，我們的生命體驗(yàn)將不再完整。

我們的身體是有記憶的。當(dāng)人們的手、臉、身體的某一部位，觸碰到一些熟悉的感覺時(shí)，便會(huì)讓某些記憶浮現(xiàn)起來。

我們的觸覺感受器接收到的觸覺信息，通過神經(jīng)傳導(dǎo)到達(dá)大腦后，會(huì)和情緒、心境、記憶等產(chǎn)生綜合反應(yīng)。曾經(jīng)的時(shí)光里留下的烙印，被外來的刺激喚醒，感知覺、情緒等神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)被激活，我們會(huì)重新憶起人生中的一些經(jīng)歷，一些悲傷的、痛苦的、幸福的、激動(dòng)的情景和體驗(yàn)。

在人生的體驗(yàn)中，我們的觸覺感受被積累起來。在漫漫人生旅途中，在一些不經(jīng)意的觸碰間，一絲熟悉的感受，喚起曾經(jīng)的記憶，讓我們看到自己的過往歲月，感知生命的豐富和意義。

再次回到話題的初始，“擼貓”為什么會(huì)讓人快樂？

因?yàn)樵凇皵]貓”的過程中，舒適的觸覺會(huì)在一定程度上使我們的情緒安寧，使我們與愛貓之間產(chǎn)生親密的情感，給我們留下美好的記憶。