“擦好了嗎？你能不能快點(diǎn)！一天到晚磨蹭什么呢?！?/p>

“別催，就好了！”

每次上廁所，小李都覺得擦不干凈，總會(huì)有便便殘留，浪費(fèi)紙被罵，呆得久也被罵，小李實(shí)在是崩潰。

有人測算過，如果按照一天五次小便、一次大便的頻率，每次占用時(shí)間2-10分鐘不等，按你活到80歲，就可能有406天的時(shí)間在廁所度過。

由此可見，上廁所可不是一件小事，甚至是簡單的擦屁股，也有很多人存在一定的誤區(qū)，稍不注意都可能會(huì)引起肛腸類疾病。

那么，你這一輩子，真的擦干凈過屁股嗎？

一、大部分人上完廁所，都擦不干凈屁股

上完廁所擦屁股感覺好像沒有技術(shù)難度，但卻是一個(gè)很有考究的一件事，要把握正確的方向和力量，不然很容易誘發(fā)感染。

為什么屁股難清潔？理解這個(gè)問題之前，我們先來大概了解一下菊部的構(gòu)造，人體肛門口里面是肛管黏膜環(huán)繞著內(nèi)外括約肌，外面則是皮膚，周圍有很多大汗腺可以分泌汗液，當(dāng)然還有一些毛發(fā)。

如果排泄物比較軟爛，那么它的所經(jīng)之處，會(huì)到處附著，包括各個(gè)褶皺處以及周圍的毛發(fā)。如果不能完全掉落，可能會(huì)有殘余隨著括約肌動(dòng)作，黏到別處，給清潔帶來很大麻煩。

如果擦屁股不干凈，殘留糞便除了報(bào)廢內(nèi)褲，還會(huì)對(duì)肛門部位造成傷害。菊部環(huán)境比較潮濕陰暗，清潔沒做好很容易滋生細(xì)菌，嚴(yán)重可引發(fā)局部皮膚出現(xiàn)瘙癢、炎癥、灼痛，還可能擴(kuò)大感染到其它地方。

既然大號(hào)需要擦屁股，那么小便需不需要呢？這幾年一直流傳著這樣的說法：女性小便后用紙擦，會(huì)得婦科病，這種說法真的對(duì)嗎？

其實(shí)這是錯(cuò)誤的。因?yàn)榕陨眢w結(jié)構(gòu)的原因，尿道口鄰近肛門，而且尿道直又短，加上該部位比較潮濕陰暗，如果小便完不擦，細(xì)菌很容易侵入尿道，造成尿路感染。因此，小便后用紙擦拭干凈是非常重要的。

二、煩人的屁股毛，不能刮掉嗎？

每當(dāng)上完廁所的時(shí)候，不知道大家有沒有因?yàn)槟且慌拧捌ü擅笨鄲肋^，擦屁股更是費(fèi)紙又費(fèi)力，總感覺有糞便殘留在上面，擦都擦不干凈。那么，這些鬧人的毛毛，到底有什么用呢？

肛毛最早可以追溯到遠(yuǎn)古猿類時(shí)期，只不過因?yàn)殚L時(shí)間的進(jìn)化，人類身上的毛越蛻越少，只剩下部分地方有毛發(fā)，而肛毛剛好也在其中。

肛毛多少其實(shí)和個(gè)人激素水平有關(guān)，不過對(duì)于女性來說，如果突然肛毛增多要特別注意，可能是多囊引起的。

肛毛雖然聽起來不太美觀，但也不是沒有存在的意義。肛毛可以有效阻擋外部細(xì)菌入侵，保持“干燥”避免因?yàn)楹瓜俣喽^度潮濕，同時(shí)也可以幫助屁股兩邊緩存摩擦，保護(hù)脆弱的肛周皮膚，還有阻擋一些異味的散發(fā)。

有些人覺得肛毛影響美觀想剃掉，其實(shí)也是可以的，但不建議過度刮。如果真的要刮肛毛，要注意方法，切記注意保護(hù)好“菊花”的清潔。

三、屁股沒擦對(duì)，小心痔瘡找上門

不好好擦屁股的風(fēng)險(xiǎn)還是挺大的，所以保持肛門處的干凈衛(wèi)生是非常重要的，但擦屁股也是門技術(shù)活 ，那怎么擦拭才是最科學(xué)、正確的呢？

根據(jù)《臨床胃腸學(xué)和肝病學(xué)研究雜志》發(fā)布的研究顯示，正確的擦屁股姿勢應(yīng)該是坐或蹲著，肛門可以完全打開，而站著會(huì)讓肛門并攏在一起，不利于清理。

擦屁股手法也有講究，建議力量不要太大并反復(fù)多次擦拭，直至無明顯肉眼殘留為止。同時(shí)男女擦拭方向上也要注意，特別是女性最好自前往后擦，可以避免污染物感染到臨近的尿道。

雖然擦的都是臟東西，但擦屁股的用紙也有要求，不然很容易造成生殖器感染。首先衛(wèi)生紙不宜過白，太白的紙可能是商家添加了熒光劑，也不宜太薄否則會(huì)滲透到手上，更不宜帶香味，如果有條件的話可以用有殺菌功能的濕紙巾，可以抗菌的同時(shí)不傷屁屁。

有的人為了更好的清潔，還會(huì)用沐浴露、香皂、私處洗劑等清洗屁股，但專家提醒洗屁股也大有講究！

日常即使用衛(wèi)生紙擦屁股，大概率還是會(huì)有部分糞便會(huì)殘留在在肛門褶皺部位，容易變成細(xì)菌滋生的溫床。

肛門褶皺中的的污染物長期不清洗出來，會(huì)對(duì)肛周皮膚產(chǎn)生炎性刺激，很容易出現(xiàn)瘙癢，導(dǎo)致皮膚病、肛周器質(zhì)性病變。因此日常除了擦拭到位，最好可以洗一下屁股。

總而言之，擦屁股是門“精細(xì)活”，不止手法要等當(dāng)，日常還要注意多清洗，維持干凈清潔的環(huán)境，才避免可能的殘留物感染肛周健康哦。

參考資料：

[1]《科學(xué)擦屁股指南》.果殼.2021-02-18

[2]《擦屁股從前往后擦，還是從后往前？看完終于不糾結(jié)了》.科普中國.2020-09-29

[3]《原來90%的人不會(huì)擦屁股？上廁所的5個(gè)小細(xì)節(jié)，會(huì)影響健康，別再忽視了》.家庭醫(yī)生在線.2023-08-25