文\江左梅娘、隱曰

幸福家庭的終極秘籍是什么？

知乎上有個高贊回答：“不爭對錯?！?/span>

朱迪·霍爾也說：

“在婚姻中，沒有所謂的對與錯，只有我們?！?/span>

這句話的意思是，婚姻中，我們不應(yīng)該把自己和對方分成兩個陣營，互相攻擊和指責。而應(yīng)該把自己和對方看成一個整體，互相理解和支持。

有人說，說起來容易，做起來難，那我們究竟該怎么做呢？

以下三個做法，可以幫助我們筑造幸福的婚姻，大家可以在日常生活中實踐起來。

01 

關(guān)注情緒，積極反饋

讓·馬克曾經(jīng)說過：

“不能用自己的情緒影響別人，要控制自己?！?/span>

是的，在與他人相處的過程中，我們要及時把握自己的負面情緒，以免傷害他人，甚至傷害自己。

近期的熱播劇《驕陽伴我》，羅美娟難得穿了一件價值3000塊錢的漂亮裙子，在丈夫盛向前和兒子盛陽前展示，誰知他們爺倆只顧著吃飯，并沒有發(fā)現(xiàn)她的不一樣，她覺得很委屈。

丈夫和兒子對她的無視，讓她愛美的心一下子被打擊了，于是羅美娟開始和盛向前鬧矛盾，甚至揚言要離婚。

可是在盛向前接受采訪時，他坦承自己深愛著羅美娟，但因自己沒本事賺錢才一直節(jié)儉度日，是他讓她跟著自己受委屈了，他還說，如果他賺到錢，他是很愿意給羅美娟買漂亮衣服和化妝品的。

恰好羅美娟在鏡頭里看到了盛向前的采訪，她立刻感動得熱淚盈眶。

羅美娟誤解了老公盛向前，而老公也醒悟了，妻子的美，是被自己忽視了幾十年。

他們其實在心底下一直都愛著對方，只是因為生活，忽略了對方的情緒和感受，沒有及時給予對方回饋和響應(yīng)，才導(dǎo)致彼此相互猜測，羅美娟更是后怕，怪自己讓負面情緒主導(dǎo)了自己的行為，差點就后悔莫及了。

好的婚姻，一定要管控好自己的情緒，也要多關(guān)注對方的情緒與感受，這樣才能走進彼此的心里。

02

彼此諒解，溫柔以待

想要幸福的婚姻，不僅要關(guān)注情緒，積極反饋，還要彼此諒解，溫柔以待。

作家蘇芩說過一句話：

“愛的另外一個名字，叫做'妥協(xié)’。

說得真好，但妥協(xié)，并非是因為心寬，而是因為不舍。

真愛一個人，一定會心軟妥協(xié)，如果對方心硬得像石頭，從來不跟你妥協(xié)，那就是不愛。

朋友小小結(jié)婚八年，始終和她丈夫恩愛有加，羨煞旁人。

一天， 有人問小小，你美好的婚姻背后藏著什么秘密呢？

小小不經(jīng)思索地回答：彼此諒解，溫柔以待，她還給我們舉了個例子。

有一次，她定好時間和地點讓老公來接，可是當她獨自在冬日的寒風中等了很久，也不見她老公的蹤影，但是她又擔心他開車危險不敢打電話問，就傻傻地等了一個多小時。

而等她老公看到她的時候，她卻一句抱怨也沒有。

她徑直接坐進了車里，只是搓了搓手，稍穩(wěn)定了一下情緒，就和老公開起了玩笑，老公連說對不起，她也只是調(diào)侃地笑著說:"大哥，您再來晚一點我就凍成木乃伊啦。"

小小知道老公平時是個守時的人，再說他也已經(jīng)向她表達了歉意，那自己又何必怪罪他呢？

老公看她絲毫沒有怪罪她，就疼惜地用右手一路握著她，晚上還特意下廚做了她最愛吃的菜，她這一天感到也很滿足。

婚姻中，夫妻之間難免有約定好的事情，但因為各種不可控的原因，導(dǎo)致失約。

如果對方并不是故意為之，那最后能夠快速地原諒對方，不必糾結(jié)原因，那么他自然會心懷感激，你們的小家自然也就會多一些溫馨、少一點吵鬧，會更和諧與幸福。

03

懷揣堅強，不必逞強

不知從何時開始，為了證明男人是錯的，我們女人都開始習慣了用逞強來偽裝自己。

明明是個弱不禁風，怕蟑螂怕老鼠的小女人，內(nèi)心早已波浪滔天，卻非要化身為“女漢子”、“母老虎”，假裝淡定從容，風輕云淡地說：“我可以的。”

明明時常在夜深人靜時止不住流淚，內(nèi)心早已支離破碎，卻還是滿臉倔強擦干淚水說：“我沒事?！?/span>

有人說：每一個逞強的靈魂背后，都有無可言說的委屈和心酸。

是的，但只有你不壓抑內(nèi)心，不故作鎮(zhèn)定，在放聲哭和大聲笑中，才能達成情緒真正的平和，達成與生活的和解。

婚姻中，我們可以為心中所愛，無畏無懼，心懷堅強，但請你也不要一味地逞強。

因為當你不再逞強，愛惜好自己，你才有能力去保護家人，守護幸福。

因為當你不再逞強，才能給對方一個施展的空間，讓他在這個家中也得到滿滿的成就感。

有句話說得好。

“人生就是這樣，你越逞強，你的付出就會越廉價，真正的強者，從來都是攻守自如，分寸恰當，他們始終知道，不是你逞強，這個世界就會懂得你的不容易?！?/span>

沒錯，而當你放下逞強，坦誠地面對自己，學(xué)會卸下自己的壓力，學(xué)會接受自己的脆弱，你才能接住真正幸福的婚姻。

為了爭個對錯，而逞強讓自己變得疲憊不堪，是最傻的女人。

04

梅娘說

作家艾小羊曾說：

“不要動不動在親密關(guān)系中談三觀、爭對錯，而是要懂得自省與感恩，明白親密比正確重要，包容比改造重要?！?/span>

說得很對。

因為對錯和相愛一生，聰明的人都知道，后者更重要。