新手

如何快速成為高手？

我一直在研究

如何提升學習的“加速度”

現(xiàn)在還被要求“加速”

這段時間就有人問我：

怎么更快地成為一個新領域的高手？

也就是

怎么從新手快速成為高手？

想必是各行業(yè)發(fā)生著巨變，大家都在新的時代背景、新的市場空間、新的行業(yè)領域中，希望快速成長，“快速成為新領域的高手”就成為普遍性需求了。

我歸納整理了四種方法供你參考

五步猛進法

新進一個領域

如果對于這個領域的知識不熟悉

甚至很陌生

可以按這五步來走

第一步，通讀5本書

第1本書：找到的關于這個話題最流行、最暢銷的書。不論是虛構還是非虛構，都不重要。目標是找到樂趣，樂趣，樂趣。

第2本書：選擇一本同樣很受歡迎，但通常更專業(yè)、與主題相關性更強的書。這本書要么與你所研究的課題有密切關系，要么就是直接相關。這一階段還是為了喚起你對新領域的興奮感。

第3本書：選擇一本關于這個主題的半技術性讀物，仍然頗具可讀性，也很有趣，但可能略有難度。試著找能夠提供更廣闊視野的信息，一個關于這個主題的宏觀視角。

第4本書：這是這個專題的第一本真正深奧的專業(yè)書，它不像前三本書那么有趣，但它會讓你了解到該領域真正的專家正在思考的問題。其中找出'瘋狂'之處，也就是專家們認為的胡言亂語。你可能不同意這些觀點，但你需要知道它們的存在，以及知道它們存在的原因。

第5本書：這本書并不總是最難讀下來的（最難的通常是第四本），但通常是最難理解的。因為閱讀這本書的目的是直接了解該主題的未來，包括其發(fā)展方向及發(fā)展節(jié)奏。這本書會讓你了解最前沿的信息。

讀完這5本書，你已經熟悉了這個領域的專業(yè)化的表述，視野中已經勾勒出了宏觀大局。

這時候，如果你開始提出有意義的、清晰的問題時，恭喜你，你已經掌握了基本知識。

第二步，把自己當成白癡

把你讀書過程中，不斷記錄下的你的疑問和不解，并準備找專家討論和采訪。準備好你的問題，不要啰嗦，別談你的觀點，半小時完成一個專家的采訪。

第三步，探索空白提出問題

在讀書和采訪過程中，你會產生更多問題，跟隨著你的好奇心，你會發(fā)現(xiàn)這個領域的空白地帶，如果你的問題可能無人能夠解答，從而產生了挫折感，恭喜你，你入門了。

第四步，不斷提問和自己修正

就你提出的空白之處的問題，大膽地嘗試回答，用你自己的觀點，并快速得到別人（包括專家）對你的回應和反駁，直到你確認自己的看法，如果因為別人的反駁和質疑，你反反復復質疑自己，甚至徹底修正自己的看法——恭喜你，你離“高手”接近了一大步。

第五步，展開敘事公開演講

有了大量的知識積累以及反反復復的自我修正，你將會有一種沖動：想給別人講故事了——我們的大腦喜歡“敘事”，其實是因為希望把大量的知識和信息用“因果關系”串聯(lián)起來，這樣做，你會產生一種快感——因為你認為你已經搞懂了，可以講故事了，這樣一來，就會產生多巴胺，多巴胺是對你持續(xù)學習的獎勵。

非常鼓勵你這樣做

編成故事公開演講、再次發(fā)表言論和觀點，這個過程你既有快感，又有挫折，有時又會產生自我懷疑的情況，恭喜你，你至少像一位“高手”了。

你如果真要成為“高手”，那么你必須穿越一個“地帶”——“高手”看得見而“新手”看不到的“盲區(qū)”。

新手“盲區(qū)”存在于以下8種：

1、新手缺乏全局觀

全局觀就是新領域整體的發(fā)展情況和核心要點。一般人觀察事物，難以跳脫自己身份、職位、認知的局限，但高手能看到全貌，既了解全局的發(fā)展情況，也洞察核心部分、關鍵要素。

2、新手不知道此時是何時

了解某個新領域正在發(fā)生什么，從業(yè)者關注的熱點是什么，這是高手對“當下”的敏銳度，新手往往不具備。

3、新手注意不到的規(guī)律和模式

新領域的運行方式、實踐應用中典型的操作，作為行業(yè)新人需要從基礎開始循規(guī)蹈矩摸索和練習，對于高手，則是刻在記憶里的經驗和思維模式。

4、新手無法察覺的細致差異

某個產品，是A好還是B好？A和B的區(qū)別是什么？究竟好在哪里？這些問題外行只能看個熱鬧，而內行則能說出門道。

5、新手對風險不敏感

事物發(fā)展過程中，可能出現(xiàn)的意外情況、預料之外的事件有哪些？對風險的預判和預案，沒有經年累月的經驗積累和深謀遠慮，是難以覺察的。

6、新手不知“?！被颉皺C”

出現(xiàn)危機如何應對？什么情況意味著機會來臨?出現(xiàn)機遇怎么才能抓?。?/p>

7、新手不知道自己有盲區(qū)

新手往往容易犯傻，以為無所不能，高手反而有勇氣承認自我的盲區(qū)，它建立在對自我價值和信念高度認同的基礎之上，了解到自我的局限，對強化優(yōu)勢、發(fā)揮影響力和實現(xiàn)未來的目標具有現(xiàn)實意義。

8、新手不知道出現(xiàn)異?，F(xiàn)象

高手能夠判斷出現(xiàn)的狀況是違反預期的事情，包括并未像預期那樣發(fā)生或者不應該發(fā)生而發(fā)生了

那么，新手應該突破這些盲區(qū)呢？

不難，找五個專家去問——請謹記，根據以上8種“盲區(qū)”精心準備好你的問題是關鍵，你可能用好幾個星期來準備訪問提綱和預約專家，然后花一兩個星期來訪談和整理你的收獲和觀點。

速成練就法

速成練就法由“生活黑客”蒂姆.費里斯創(chuàng)造，他做了一個實驗，全新學習13項非常困難的技能，包括演奏樂器、駕駛賽車、沖浪、跑酷以及學習一門外語等等。每個技能從零開始，只學五天。但是這五天是用最科學、最強化的方法學習，請世界級高手教他。每次學完五天之后，他都要接受一次世界級水平的考核。

他怎么做到的？

就是兩點，共性原則+二八原理。

他真的是學習的高手，因為他首先掌握了學習新技巧的竅門——尋找共性。

比如控制恐懼感，這是所有學習新事物的共性，因此他就刻意去學習沖浪，學習一周內能夠克服恐懼在一人高的海浪上沖浪（關于克服恐懼感，我推薦你閱讀《能否熬過至暗時刻，差別在哪？》）

學習樂器，它了解到大多數流行歌曲是由四到五個和弦構成，那么先掌握和弦比學習其他任何一套音樂技巧都更有效。

然后，他再去找某項專長中最核心的技巧，刪除無關學習內容。

比如，費里西學巴西柔術是怎么五天就上擂臺的呢？其實他就學了最關鍵的一招，叫“斷頭臺鎖喉”。他在五天里把這招練到了精通，不管是進攻還是防守，還是從場上任何一個位置，費里斯都能夠熟練地使出來這一招，而這一招就讓他表現(xiàn)的挺像樣。

在如何從新手變高手的研究上，有位專家，就是史蒂芬.科特勒，他是聚焦在研究極限運動員如何做到出類拔萃這個領域上。他有一本書《超人的崛起》，就是解釋了極限運動員是如何以如此快的速度將人類表現(xiàn)推向極限的？

他的結論是：極限運動員做了自己喜歡做的事——對的人干了對的事——而且以一種能夠產生大量心流體驗的方式去做。

對，就是心流，是心流讓極限運動員取得飛速的學習進展，極限運動員常常進入心流狀態(tài)而心流就是令他們“勇猛精進”的“激素”。

真的是“激素”，不僅僅是個比喻，就是一種生物上的神經化學反應：

在一個全新的門道中精進，就是更快

“get得到”和“記得住”知識和經驗。

要注意一點，這里的“記得住”并不是死記硬背的記，是關鍵時刻派上用場的“記得住”，比如你可能學過的“心肺功能復蘇”，不僅僅是知識，而是瞬間可以采取的行動。

更快“get得到”和“記得住”的過程，可以用一個簡單的說法來描述：在經歷某件事情的過程中分泌的神經化學物質越多，該經歷就越有可能從短期儲存轉變?yōu)殚L期儲存。這是神經化學物質的另一項工作——給經歷打上這樣的標簽：'重要，留待后用'。

大腦中“重要，留待后用”這點很重要。

我常常發(fā)現(xiàn)，自己和身邊的人，都經歷過同一件很重要的事情，當下未必馬上有什么影響，但是過了許久以后，當出現(xiàn)一個類似的（或者是觸類旁通）關鍵時刻，我們不同的人的反應非常不一樣，我反復追問，就發(fā)現(xiàn)上一次的事件是否對一個人產生了“強烈情緒的感受”，也就是是否“體悟”到了，如果“體悟”到了，就發(fā)生了“重要，留待后用”的影響。如果只是“知道”或者“聽說”了這個道理，就不一定產生重大影響。

在心流狀態(tài)下，大腦能夠產生六種最強效的神經化學物質會涌入我們的身體系統(tǒng)。它們會打下很多'重要，留待后用'的標簽，從而顯著提升學習能力和記憶能力——這種情況，簡單粗暴的說法就是“肌肉記憶”。

美國的高級大腦監(jiān)測公司（ Advanced Brain Monitoring ）與美國國防部聯(lián)合進行的實驗中，研究人員引導射擊初學者進入心流狀態(tài)，然后將他們訓練到專家級水平。

研究對象包括手槍射擊初學者、槍射擊初學者和弓箭初學者。無論哪一個群體，學生成為專家所需的時間比正常情況減少了一半。'那么，傳說中需要一萬小時需時長減半。

心流狀態(tài)及其對學習的影響使得這些運動員在精通技能的道路上有捷徑可走。這是一個良性循環(huán)，也是通往不可能之路比許多人想象中要短的另一個原因。

當心流體驗成為一種獎勵時，刻意的、費心費力的學習就會轉變?yōu)槌鲇诹晳T和樂趣而自動完成的事情。這是勇猛精進的習慣在學習中的應用。在心流狀態(tài)中，“智力和體力的能力達到頂峰，大腦每秒鐘吸收更多的信息，處理得也更深入：

       Via：《the Art of Impossible》

科特勒結論與麥肯錫的結論一致，只是科特勒偏重在極限運動員的個體研究上，麥肯錫偏重在團隊和組織上：

麥肯錫的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果你把花在“心流”上的時間增加15-20%，整體工作效率幾乎會翻倍。換句話說，在今天的知識經濟中，學會利用心流的力量可以說是擁有了超能力。這意味著，如果你整個星期里，每天花2個小時處于“心流”狀態(tài)，你所完成的工作就和大多數人平均每周工作40個小時所做的一樣多。

這是為什么喬布斯為蘋果設計了能優(yōu)化心流狀態(tài)的工作室，為什么Richard Branson說他可以“在兩個小時的心流狀態(tài)下完成很多事情”，為什么牛頓在心流狀態(tài)下寫《數學原理》。這是最佳的精神狀態(tài)——“天才”空間。

這也是我們在做企業(yè)培訓為什么一定要用“心流”理論和方法論的原因，只有當學員在學習中產生跌宕起伏的心流狀態(tài)時，這才是學員的最佳學習狀態(tài)——麥肯錫為期7年的關于心流和工作效率的研究發(fā)現(xiàn)，公司高管在心流期間的生產率提高了5倍。

歡迎大家了解這些心流課程

《重塑領導力|新時期管理者訓練清單》

看看心流如何應用在企業(yè)培訓中

以上四種方法，你是否使用過？

你的經驗可以告訴我：哪種方法適合哪種新領域（新的商業(yè)領域、新的行業(yè)、新發(fā)展出來的專業(yè)、新的技能、新的業(yè)余愛好）呢？

敬請您點擊“在看”并留言，期待相遇。