對(duì)于大多數(shù)的女性來(lái)說(shuō)，他們當(dāng)步入青春期時(shí)，就已經(jīng)開(kāi)始有月經(jīng)來(lái)潮現(xiàn)象了，并且很多人會(huì)選擇將月經(jīng)初潮看作是自己已經(jīng)成熟的標(biāo)志。雖然說(shuō)在月經(jīng)期間，很多女性都特別注重自己的飲食和行為習(xí)慣，因?yàn)榇蠹叶贾涝谠陆?jīng)期間身體是比較脆弱的，其實(shí)在月經(jīng)剛走時(shí)，身體正處于恢復(fù)階段，所以這個(gè)時(shí)期莫有這個(gè)“行為”，對(duì)身體健康沒(méi)有好處！

對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，她們?cè)谠陆?jīng)期間并沒(méi)有洗頭的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄兛偢杏X(jué)只要在月經(jīng)期間不洗頭，就能夠有效的預(yù)防，是罕見(jiàn)現(xiàn)象進(jìn)入體內(nèi)，其實(shí)月經(jīng)剛走以后，如果洗頭，一定要立即將頭發(fā)吹干，因?yàn)槿绻^發(fā)未干就睡覺(jué)，更容易招惹濕寒現(xiàn)象。并且在這段時(shí)間，由于女性的身體抵抗力比較差，如果頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)，也容易引起感冒的現(xiàn)象！

一般情況下來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)剛走以后會(huì)選擇使用護(hù)墊，雖然說(shuō)是用護(hù)墊兒，能夠有效的保持內(nèi)褲的干凈，但是護(hù)墊大多都不透氣，由于在月經(jīng)期間內(nèi)，有些使用衛(wèi)生巾就已經(jīng)讓私處無(wú)法呼吸了，如果這個(gè)時(shí)候再使用護(hù)墊，那么就可能導(dǎo)致私處的溫度急劇升高，進(jìn)而給細(xì)菌滋生，提供一定的環(huán)境，易引起感染，所以對(duì)于女性健康不利！

對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，他們都有減肥的想法，對(duì)于一些采用運(yùn)動(dòng)減肥方式的女性，在月經(jīng)結(jié)束后，盡量不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谠陆?jīng)剛走以后，身體正處于恢復(fù)階段，如果這時(shí)候進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)子宮造成一定的影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血回流。因此對(duì)于一些采取運(yùn)動(dòng)減肥方式的女性，在月經(jīng)剛走時(shí)，盡量選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。