美是一個永恒的話題，而對于美的標準，青春靚麗的容貌，纖細高挑的身材總得有一樣，年輕時或許唾手可得。因此，很多人害怕衰老，擔心身材走樣，頭發(fā)花白，即便用心打扮，也擋不住臉上的風(fēng)霜。

美麗與年齡是有關(guān)，不過，每個年齡段都有不同的美，我們不必帶入同一個標準去束縛自己。二十歲的美是風(fēng)華正茂，中年時的美是優(yōu)雅氣質(zhì)，與容貌，身材無關(guān)。

就像這位外婆，身形容貌都比較靠近普通人，在她的身上，我們更是可以看到，一位普通中年女性也能擁有老年時尚。

一、同樣是大媽，為什么她能脫穎而出

你以為的60＋大媽VS實際上的

美是有條件的，畢竟年紀大了，各方面也在走下坡路，容易丟失精氣神兒，像很多中年女性會產(chǎn)生一種行將就木的心理而不去改變，自然與大媽無異，如果本身顏值、身材都不錯，不打扮也無傷大雅。事實上，愛美乃是悅己，即便容貌普通也要拾掇好自己。

自然老去的美比青春永駐更為耐看，就像本文的外婆，衣著優(yōu)雅得體，儀態(tài)端莊，溫柔顯貴。

1.穿衣有品，優(yōu)雅而知性

穿衣乃是人穿衣，而非衣穿人，這才是高級之處，我們不必因為潮流去選擇一件衣服，畢竟，服裝不是款式越新就越精致好看，與自身相匹配的穿衣風(fēng)格是款式的首選。

》》成熟優(yōu)雅

當然，要凸顯品味，就沒有必要去選擇老年裝了，成熟優(yōu)雅如裙裝，比如旗袍，蜿蜒的曲線感，開叉式的裙擺，將女人的身材線條完美展現(xiàn)，女人味十足。精致刺繡點綴，再配上亮澤溫潤的翡翠手鐲，更有出身書香世家之古韻。

而旗袍配同色系披肩，更是增加了整體的層次感，也不會顯得花哨。

》》干練知性

換上西裝，外婆搖身一變成為都市女郎，廓形撐起整體的立體感，復(fù)古綠色與黑色鞋子襯托其沉穩(wěn)，印花及皮鞋上的皮扣削弱了西裝的利落感，小高跟的設(shè)計更是增強了整體的氣勢。百褶裙的加入，更是輕松實現(xiàn)了風(fēng)格的切換，更有女人味。

同樣是套裝，這套就知性內(nèi)斂了許多。

外婆并不避諱一些看似與自身風(fēng)格差距較大的服飾，硬朗一點的皮衣也有鐵骨柔情，運動休閑風(fēng)也能因為配飾和色彩變得精致有趣。

2.干凈氣質(zhì)是最好的美容方式

中年女性其實不必刻意追求什么，天然去雕飾，看上去干凈利索才是最好的美容方式。

①發(fā)型剪短，利落有型

發(fā)型是一方面，不依賴于呆板扮嫩的黑長直，很多人到了一定年紀，容易出現(xiàn)發(fā)量稀疏、發(fā)質(zhì)粗糙的困擾，黑長直反而顯得油膩，難以打理，短發(fā)輕盈且更顯蓬松。

②短發(fā)還要看臉型

整體蓬松＋三七分劉海

不難發(fā)現(xiàn)，這位外婆的長相其實就是普通的長相，整體五官靠下，臉型飽滿圓潤，鼻子不高但圓潤，整體看起來顯年輕有氣色，短發(fā)拉高重心，再加上三七分劉海遮住發(fā)際線和頭頂?shù)呐钏?，整體的量感是平衡的。

因為下庭偏短的原因，發(fā)長有一定的影響，外婆選的位置最長大概在下巴處，發(fā)尾打造層次感，不會因齊耳顯得中性，帶一點卷發(fā)+毛流感更有女人味，也有減齡的效果。

日常的打理只需要露出一側(cè)的耳朵，如果穿得正式，即便是微卷發(fā)，毛流感也不要太過明顯，會顯得凌亂，打理一下慵懶不失精致。

②不妖艷更氣質(zhì)

中老年群體在穿衣上其實很容易走極端，要么不打扮，面帶滄桑感，不精神。而一旦打扮起來，就容易用力過猛，比如把喜歡的服飾，不管顏色，款式一股腦地搭配在一起，再掛上金銀首飾，反而因色彩或設(shè)計過多顯得花哨，不得體且有年齡感。

——少顏色，少設(shè)計

穿衣要氣質(zhì)干凈就需要懂得少即是多的原則，少顏色，少設(shè)計，比如無齡感服飾，沒有年齡的限制，一條牛仔褲、一件白色背心，輕松實現(xiàn)一衣多穿。

色不過三

帶一點設(shè)計的款式成套穿，或者主色調(diào)選擇大地色系這樣的無彩色，鮮艷色可以作為配飾小面積出現(xiàn)，只為點睛不單調(diào)，且整體的色彩不超過三種。

也就是說，服裝要有一體感，如果有配飾，服裝和配飾不能同時出風(fēng)頭。

要浮夸就得單一

中年媽媽少不了碎花，亮色的選擇，看似浪漫風(fēng)情，實際觀感沉重，尤其是這種底色深碎花又濃又艷的款式，更容易暴露老態(tài)。碎花，亮色大多顯得浮夸，實在不知如何挑選，不妨單擰出來，選擇半裙，或者上衣等。

如果是成片的碎花裙，真正能夠幫助中年女人去除油膩感，增加浪漫優(yōu)雅氛圍的還得是這種底色干凈淡雅，碎花不冗雜的，像外婆這樣的小骨架身材還得注意避免大碎花。

③不化濃妝

化妝并不是年輕人的專屬，中年女性要提升氣色也可以通過妝容來呈現(xiàn)，相比于濃妝艷抹，淡妝更顯年輕，提氣色，畢竟女人上了年紀肌膚活性減弱，容易臉垮，過濃的妝容會放大這一缺點。

學(xué)習(xí)外婆將妝容的重心放在眉毛和底妝，和口紅上，如果要添加眼妝，口紅的顏色可以適當削弱，選擇裸色，豆沙色等，日常單獨提氣色，可以選擇正紅色系。當然，日常也要注意唇部的保養(yǎng)，才能讓口紅更好的展現(xiàn)。

二、身材發(fā)福這樣穿，打造貴氣感

很多人說穿衣好看一定要有骨感美，身材發(fā)福的大齡女性的穿衣方向又是什么呢？還是以這位60歲外婆為例，更進一步來分析。

1.根據(jù)身形揚長避短

小骨架，要柔和廓形

大廓形的服裝可以讓贅肉安放，撐起中年女性的精氣神兒，但放在外婆的身上并不適用，反而顯得空曠，撐不起來，雖然外婆是典型的上身壯，肩背厚實，手臂渾圓的蘋果型身材，但她的身量小，屬于小骨架，突出的廓形反而搶走人的風(fēng)頭。貼合身形尺寸的柔和小廓形更有修飾身形的作用，看上去從容得體。

適當寬松不緊身+高跟鞋

另外，在單品的選擇上，微胖女性要避免緊身衣，因為體態(tài)跟不上，緊身衣容易暴露疲態(tài)，但也不要過于的寬松，如果個子矮一點，襯得整體像土肥圓，適當寬松更顯舒適，有張弛感。

比如這種有一點收腰的直筒裙，搭配中跟的高跟鞋，襯得身姿更挺拔，

有線條感要收腰，更顯高顯瘦

從整體上看，穿衣要有線條感，相比于繭型，這種上V下A的X型更適合大部分女性，用松緊有度的針織搭配黑色半裙，優(yōu)雅而知性。

這種大寬擺的半裙更遮肉顯瘦，不過，相比于容貌A字款，高腰線需要更為明顯。

2.打造貴氣感

顏色：

微胖女性其實很適合打造富貴感，選擇高飽和度低明度的富貴色，比如酒紅，墨綠等，搭配大地色系也不容易出錯，更凸顯高級感。

也不是說只有鮮艷色有富貴感，一些淺色反而更溫柔知性，適合夏季，比如莫蘭色系等。

如果是大面積的深色，比如寶藍色，看似顯白的背后其實更適用于白皮，黃黑皮穿一定要露膚，尤其是領(lǐng)口和手臂的部分。

配件

提升貴氣感，少不了配飾，對于外婆來說，除了手鐲，手表、飽滿有光澤的珍珠，身姿絲巾都是經(jīng)常使用的。

材質(zhì)：

貴氣更見于面料的質(zhì)感，比如緞面，真絲，天絲等材質(zhì)，即便是日常的舒適，也要多穿柔和棉質(zhì)，即便衣服的設(shè)計與顏色不突出，也能體現(xiàn)品味高低，性價比高。

3.體態(tài)

身材發(fā)福不顯油膩，體態(tài)是關(guān)鍵，不管是站姿還是坐姿都沒有彎腰駝背的現(xiàn)象，只見她她肩頸舒展，款款走來，更似丁香姑娘。

寫至最后：老年婦女的優(yōu)雅更體現(xiàn)在內(nèi)在，從容淡定的心態(tài)，睿智不驚，和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，作為護士，這是年輕時的外婆就要必修的功課。

到了退休的年紀，她面帶微笑，更是每天早上堅持跑步健身，學(xué)烹飪，插花，甚至還想去學(xué)習(xí)畫畫，用外婆的話說，退休了也要讓自己充實起來，我想，這才是外婆比同齡人看上去顯年輕的關(guān)鍵。QY