作者：納蘭唐兒

羅翔說：不要相信壓力能夠轉(zhuǎn)化為動力，你的壓力只會轉(zhuǎn)化為病歷，會讓你身心疲憊，會讓你失去自信和方向，會讓你陷入焦慮和抑郁。人真正的動力，源自于內(nèi)心深處對于快樂和興趣的追求。

精辟、經(jīng)典，寥寥數(shù)語就指出了高壓下對健康不利的道理，警醒大家要正確對待，并指出了人真正的動力來源。

俗話說，壓力造就鋼鐵，也造就精神分裂。

壓力偶爾有無關(guān)大礙，但長期處于高壓下，不但不能激發(fā)人的潛能，還嚴重損傷人的身體健康，會讓你身心疲憊，陷入焦慮和抑郁之中，甚至不幸還會患上抑郁癥，這種病簡直要你的命。

過度的壓力只會扼殺生命的活力，會讓人變得更加地?zé)┰辍?/span>

多少藝人因患上抑郁癥而痛苦萬分，長期受無法入眠的折磨，睡眠不足嚴重影響了正常的生活，讓人失去自信和方向，最后自行了斷。

唯有發(fā)自內(nèi)心對事物的喜歡與熱愛才會恒久，而不是來自外界的強迫與要求。

雞蛋從外打破是來自外因，雞蛋由內(nèi)打破是生命，來自內(nèi)因。足以可見，內(nèi)因比外因的作用是多么地大。

毛姆說：動機的本質(zhì)在于興趣，而興趣的本質(zhì)在于歡樂。

真正的動力源自于內(nèi)心深處的歡樂與滿足，源于對生活的熱愛與興趣追求，而非外界的強迫。

唯有內(nèi)心充滿愉悅時，生命才會充實、豐盈，你才會激情投入并付諸行動。反之，外界的壓力大只會讓你產(chǎn)生抵觸的心理，并對人生產(chǎn)生抱怨。

因此不要相信壓力能給人帶來動力的鬼話，只會令人疲憊不堪和艱辛。

壓力若能轉(zhuǎn)化為動力，那世間就不會有人外債未清。

只有做讓自己快樂的事，生命才能爆發(fā)出非凡的力量，甚至可以燃燒整個世界。

想擁有充實的人生，必須尋找內(nèi)心的動力并讓它激發(fā)出來。

人生之所以精彩，是因為有事物讓你熱愛和專注，并為之而努力，用一生去追求。

生命的意義不在于追求物質(zhì)。人生就是一場體驗，體驗美好和喜樂。

生活在這個充滿競爭與挑戰(zhàn)的年代，房貸、車貸、孩子的教育經(jīng)費、父母的贍養(yǎng)費等等像一座座大山壓在身上，讓人喘不過氣來，壓力成了生活的常態(tài)。

與其埋頭抱怨，不如奮起改變；與其庸庸碌碌，不如策馬向前。唯有全身心地投入到這些事情中，才能從中獲得快樂。

一地雞毛是日常，歲月靜好是片刻。人生實苦，唯有自渡。

內(nèi)心最深處的歡喜，你才會對生命充滿期待，你的人生也才會充滿力量。

人生短暫，千萬不要被外界強加的壓力所左右。

世界是自己的，與任何人無關(guān)。

無論何時何地，在任何境況下，都要有讓自己快樂起來的能力。不負流年，不負此生，不負自己。

2023年9月10日 星期日 完稿