大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，糧食，要吃新做的。

剛煮好的米飯，無(wú)論色澤還是口感，都比較好；然后，放到兩小時(shí)后，再吃起來(lái)，就不一樣了。

如果煮好后，放到下一餐，中國(guó)傳統(tǒng)上就稱之為剩飯了；放到第二天，吃起來(lái)，要比新煮的明顯難吃得多；繼續(xù)放幾天，那就連飯都不能算了，只能稱之為渣了。

新鮮米飯吃起來(lái)不僅口感好，而且，內(nèi)心有一種滿足感；而剩飯，吃起來(lái)自己就能明顯的感覺(jué)到，空空的，沒(méi)什么能量的感覺(jué)，口感當(dāng)然也明顯不好。

為什么放久了的米飯，遠(yuǎn)不如新鮮米飯呢？

這是因?yàn)?，新鮮米飯，它給人提供一種名字叫做震卦的氣息，這震卦對(duì)應(yīng)心，從而，新鮮米飯，它是給心提供氣息的-----于是，人吃新鮮米飯，就覺(jué)得口感好，內(nèi)心歡喜，吃多了，內(nèi)心有滿足感。

震卦，易經(jīng)里說(shuō)，“震為雷”，震，就是震動(dòng)，打雷那樣的震動(dòng)的氣息，這氣息，是很難長(zhǎng)久存在的，是不斷的損耗的。米飯煮好后，原本在米內(nèi)部的震卦氣息，受到煮飯的溫度的影響，而釋放出來(lái)，從而，新鮮的米飯，煮好就吃，能給人提供較多的震卦氣息，這些震卦氣息去補(bǔ)益心氣，人便覺(jué)得新鮮米飯好吃，吃了也感覺(jué)有能量；若米飯煮好后，沒(méi)及時(shí)吃，而是放著，那么，米飯里溢出的震卦氣息，便不斷的釋放到空氣中去，從而，當(dāng)米飯煮好放久了，震卦氣息就散沒(méi)了，于是，這米飯，人吃起來(lái)就覺(jué)得難吃，而且吃了也覺(jué)得空落落的，感覺(jué)沒(méi)有能量的。

震卦，對(duì)應(yīng)的心，可以簡(jiǎn)單的理解為：給心臟提供能量。

新鮮米飯，給人提供的震卦的氣息足，從而，人的心臟能量就強(qiáng)，從而，在性格上，心情容易好；在身體上，心臟不容易生病。

放久了的米飯，幾乎無(wú)法給人提供震卦氣息，不要說(shuō)吃什么一年半載了，吃三兩個(gè)月，就會(huì)明顯顯出后果來(lái)，在性格上，會(huì)沖動(dòng)易怒，內(nèi)心覺(jué)得空虛；在身體上，隨便什么傷風(fēng)感冒的，恐怕都會(huì)引起心肌炎之類的。

新鮮米飯如此，新鮮的糧食都是如此的，比如饅頭，就是剛出鍋的好吃能量足，放久了吃起來(lái)毫無(wú)能量。

糧食類食物，建議都現(xiàn)煮現(xiàn)吃。

最近，視頻號(hào)里大量所謂預(yù)制菜的視頻，看得人揪心。家有孩子的，提早起來(lái)半小時(shí)，晚睡半小時(shí)，給孩子熬些新鮮的米湯之類的喝吧，否則，三餐全什么預(yù)制的，要不了三個(gè)月，可能就要有大問(wèn)題了。到時(shí)候哭都來(lái)不及。