莫言說，愛一個人的時候就很難快樂了。

因為穩(wěn)定的情緒和炙熱的愛意沒有辦法共存。

當你過分關注一個人的時候，你就無法擁有穩(wěn)定的情緒，他不回你信息，你焦慮，他出去沒帶你，你悶悶不樂。

這樣的關注不僅導致對方負擔過重，同時也可能導致自己過分依賴他人很難快樂。

因為你會：

期望過高：當我們對某個人期望過高時，往往會對他的每一個行動和選擇感到失望。這種期望導致我們過分關注他，但卻不能從他身上獲得持久的滿足感，因為他可能無法滿足所有我們的期望。

忽略自己的需求：過分關注一個人意味著我們很可能忽略自己的需求和感受。我們可能把所有的注意力都放在對方身上，而忽略了自己的個人成長、興趣愛好和自我滿足。這樣長期下來，會導致我們內心的空虛和不滿。

缺乏自我價值感：過分關注一個人往往意味著我們將自己的快樂和幸福寄托在他人身上，這可能暗示著我們缺乏自我價值感。

當我們過度依賴他人來獲得快樂時，我們可能會變得不安全和不穩(wěn)定，容易受到他人的影響和控制。

會容易失去分寸，往往會因為情感的過度而失去理智和平衡。

當我們深深地愛上一個人時，情感常常會超過我們的理智。我們可能會以對方為中心，忽略其他重要的事情和關系。這使得我們失去了評估和判斷的準確度，容易在處理情感問題時失去分寸。

即使深愛對方，也要保持理智和客觀的判斷力。意識到自己情感的影響，盡可能推遲做出重要的決定，給自己一些冷靜的時間。

為了保持分寸和平衡，我們可以與對方共同設定健康的界限。

明確彼此的個人空間和需要，保持個體的獨立性和自主權，同時也尊重對方的利益和情感。

愛一個人不是錯，但必須保持分寸。

要時刻保持理智和平衡，關注自己的需求和利益，與對方共同建立健康的關系界限。這樣才能在愛情中獲得持久的快樂和幸福。

也就是常說的不要愛的太滿，無論哪種關系，親人，朋友都適用，愛的不要太用力，否則這份感情就成了負擔，而不是幸福。