悟透這八句話，讓你越來越強大。

一、敢跟任何人翻臉。

在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的人，有些人可能會讓我們感到不舒服，甚至?xí)绊懳覀兊纳钯|(zhì)量。

在這種情況下，我們應(yīng)該敢于跟任何人翻臉，維護自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。

我們需要明確自己的底線和原則。

如果有人侵犯了我們的權(quán)益或者傷害了我們的感情，我們應(yīng)該及時采取行動，讓對方知道我們的態(tài)度和立場。

這樣不僅可以保護自己，還可以讓對方知道我們的底線，避免再次犯錯。

我們需要學(xué)會表達(dá)自己的意見和想法。

如果我們對某件事情有不同的看法，應(yīng)該勇敢地說出來，而不是一味地妥協(xié)或者忍讓。

這樣可以讓別人了解我們的想法，也可以促進溝通和交流，避免誤解和沖突。

我們需要保持冷靜和理智。

在跟任何人翻臉之前，我們需要冷靜地思考和分析，避免情緒化和沖動。

同時，我們也需要尊重對方的意見和感受，避免過度激烈的言語和行為。

總之，生活中要敢于跟任何人翻臉，但也需要注意方法和態(tài)度。

只有在保持理智和尊重的前提下，我們才能有效地維護自己的權(quán)益和尊嚴(yán)，同時也能促進和諧的人際關(guān)系。

二、很難再抑郁，很難再失眠。

人一旦抑郁會渴望比之前的自己更強大，主要是因為處于抑郁世界的人特別的痛苦。

他們在經(jīng)歷這些極度痛苦的時候，內(nèi)心深處又是極度的渴望好起來的，他們不是不想好，而是特別渴望回歸到正常人！

而經(jīng)常失眠的人，唯一的要求就是能夠睡上一個好覺。

而一個好覺對于一個失眠的人來說，就是一件特別幸福和美好的事情。

如果我們不再抑郁、不再失眠，會特別珍惜和感恩現(xiàn)在的生活。

因為體驗了人間最痛苦的經(jīng)歷，才發(fā)現(xiàn)能夠安靜、平和地呼吸一口新鮮空氣，這么小小的一件事情，都是一種幸福，一種從未有過的快樂！

如果我們不再抑郁、不再失眠，會變得豁達(dá)開朗，會把很多事情看得很開、悟得很透。

我們的內(nèi)心自然變得越來越強大。

懂得取舍和放下，遭受的心靈痛苦會少很多。

重生后的我們會變得越來越好。

三、在長輩面前不再唯唯諾諾，對不喜歡的人直接擺臉色不順眼還會出言譏諷誰都不怕。

毛姆說:“無論在誰面前，只要你不欠他的，就沒必要唯唯諾諾，你的軟弱，會讓對方更加看不上你。心軟和不好意思，只會殺死自己，理性的薄情和無情才是生存利器。”

做人不要太心軟，該決絕的時候就決絕，該強硬的時候就強硬。別讓寬容成為縱容，別讓忍讓成為懦弱，別讓包容成為無能。

當(dāng)你以一個“弱者”的姿態(tài)出現(xiàn)在社會這個舞臺上，不但不會引起別人的同情，反而還會招來不懷好意的踐踏。

成年人最大的清醒之一，就是不再過分看重“人情”，變的“薄情”和“無情”。

也就是收起自己的不好意思，先處理好自己的事情，自己第一，別人靠后。

該計較時，絕不退讓；該拒絕時，絕不答應(yīng)；該冷漠時，絕不心軟。

四、非常愛惜自己，不理會別人的看法。

其實你知道嗎？無論你再好，還是會有人討厭你；再真，也有人懷疑你。

這個世界上最難測的是人心，最難讀的是人嘴。

不管你是安靜或活潑，時尚或樸素，總會有人對你指指點點，說三道四。

你清高，有人說你高傲；你活潑，有人說你高調(diào)；你時尚，有人說你炫耀；你樸素，有人說你窮傲。

不管怎樣，總有人對你有看法，說話不留情面。

但是，與其一味討好他人，不如取悅自己。

在自己的世界里，獨善其身。在別人的世界里，順其自然。

余生，要好好愛自己，不要在意別人說的話。

因為，他們有嘴巴，但不一定有腦子。別讓他們的言語左右你的情緒，別讓他們的意見影響你的自信。

你要相信自己，堅持做自己認(rèn)為對的事情。

別為了討好別人而失去了自我。

你的人生是你的，別讓別人決定你的快樂與幸福。

人心難測，言語不可盡信。

有些人只是看到你的表面，卻不了解你的內(nèi)心。別為了他們的目光而改變自己。

在這個多變的世界里，你只需要做好自己。做一個真實的自己，讓內(nèi)心充滿善意與溫暖。

所以，余生好好愛自己，不必在意別人說的話。

你值得更多的關(guān)愛和尊重。

別忘了，你的快樂不應(yīng)該取決于他人的眼光。

相信自己，堅持走自己的路，這才是真正的幸福。

五、有自己的主見，對別人的意見不理睬。

生活中，我們都會遇到很多選擇性的問題。

當(dāng)遇到這類問題的時候，家人、朋友或同事可能會給出不同的結(jié)果，而這時就要看我們有沒有獨特的見解和獨立思考的能力。

其實一個人有主見，具備判斷是非的能力，才不會被別人的意見所左右。

不要活在別人的輿論中，要靠自己的腳走路，自己的腦袋思考。

我們決不可被盲目所左右，每個人都有自己的見地。

人要忠于自己，不必老是顧慮別人的想法，或總是想要取悅他人。

生命可貴之處就在于按自己的想法生活，做你自己。

不斷豐富充實自己的內(nèi)心和人生，勇敢做自己，做最好的自己！

不論做任何事，都要順著你心中所想的去做，獨立思考，擁有自己的主見，你將獲得真正的快樂。

六、對過去沒有牽掛，對未來沒有期待活在當(dāng)下，非常踏實。

曾國藩曾說：“物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)時不雜，既過不戀。”

人生短暫，歲月如白駒過隙，凡事要順其自然，坦然面對，活在當(dāng)下。

不過度擔(dān)憂未來還未發(fā)生的事，要心無雜念地做好眼前的事，不要留戀和糾結(jié)過去的事。

人到中年，上有老下有小，時間精力頓覺不夠，才恍然明白，要活在當(dāng)下，一切才會更好。

1、過去不拖后腿

知乎上有這樣一個問題：有些人為什么會一直沉溺過去？

一個高贊回答是：

人之所以對過去充滿懷念無法自拔，大抵是對當(dāng)下不滿，對未來沒有期待，亦或是，物是人非，過去的一切，沒有得到延續(xù)。

那怎么辦？唯有行動起來，忙碌起來。

做些喜歡做的事，讀一本好書，跑跑步，練練瑜伽，精神豐盈，內(nèi)心就不空虛，唯有當(dāng)下的自己好起來，才不會總回味過去優(yōu)秀的自己。

想見的人就去見，想去的地方趕緊去，別拖延，見了去了，那些纏繞你的念想就放下了。

做一個切實可行的計劃，立即執(zhí)行起來，才會有好的未來。

生命可貴，讓我們都做個不戀過去的人。

2、未來不趨人向前

分享一個網(wǎng)友的故事，讓我們逐步解開疑惑。

小張剛剛結(jié)婚兩個月，他一下覺得自己不一樣了。

他現(xiàn)在是個丈夫，有責(zé)任讓妻子以后過上好生活。

他很快會成為一個父親，他要趕緊給孩子創(chuàng)造好的成長條件。

他還要為父母做好養(yǎng)老保障。

這樣的小張，在后來的工作中稍有不順，或業(yè)績能力沒自己預(yù)想中提升的快，就很容易焦慮氣餒。

在平時生活中，像往常一樣打會游戲，他會覺得像犯罪，再也沒有那種放松的感覺。

他覺得他越來越容易焦慮、生氣、迷茫，覺得自己不行，工作能力不僅沒提升，反而過不好當(dāng)下的每一天。

未來是我們必須要面對的，但未來怎么樣，是由今天決定的，過度傾向于未來，反而過不好當(dāng)下，未來又怎么能好呢？

林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”

所以，為了明天的美好，就請先過好今天。

3、活在當(dāng)下，坦然生活

著名主持人王涵在一次綜藝節(jié)目上說：

“不管是逐漸繁華還是即將枯萎，此時此刻才是我們結(jié)結(jié)實實的人生。”

愛默生說：“較之于當(dāng)下在我們之內(nèi)的，于我們身后的過去和眼前的未來，都是瑣事。”

過去的一切，已無力更改，若一味地活在過去，只是白白浪費了光陰。

未來是什么樣，充滿變數(shù)，過于看重未來，忽視了今天，反而無益。

而活在當(dāng)下，寂寞、恐懼就無法分散你的精力，你全部力量都集中在這一時刻，生命因此也就具有一種強烈的張力。

七、處理事情不會帶情緒，做喜歡的事充滿熱情，做不喜歡的事不抱怨。

人是十分情緒化的動物。

尤其是一個缺乏深度思考和長期教育的人，他們的思維方式相對簡單，處理問題的辦法也很單一。

很容易被自己的情緒帶著走，處理問題也常常會在情緒作用之下沖動做事。

這不是說情緒不好，事實上，情緒對于我們的人生來說，是很重要的一樣?xùn)|西。

不管是好的情緒還是不好的情緒，都有其不可替代的現(xiàn)實意義。

但在做事情的時候，在下判斷的時候，擁有太多的情緒并不是什么好事。

如果我們過于亢奮和得意，就會忽略很多細(xì)節(jié)，會對自己盲目自信。

如果我們太過消沉，則很容易喪失斗志，做出的選擇也不利于今后的發(fā)展。

所以說，真正的聰明人，都擁有一種大智慧，那就是不帶情緒做事。

這并不是說他們本身沒有任何情緒，而是說在待人接物的過程中，他們能夠很好地處理自己的情緒，不讓情緒干擾自己的判斷。

如果我們能夠擁有這樣的智慧，人生會少很多麻煩，我們也就輕易不會在大喜之后經(jīng)歷大悲，不會讓自己陷入到完全被動的境地之中。

所以處事不要帶情緒。

塞繆爾·厄爾曼說：“歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹廢必致靈魂。”

專注于自己真正喜愛的事情，不僅僅需要堅持，更需要的是那一份發(fā)自內(nèi)心的積極的熱情。

我們都知道，找到自己所喜歡所想要去執(zhí)著的事情還或許并不困難。

真正困難的是，真到了日復(fù)一日的做著相似的事情，你會漸漸產(chǎn)生怠倦的心理。

長期下來，你不一定能抵得住對于自己而言的新誘惑，這便是我們需要去克服的。

而專注于自己喜歡做的事情，用心、認(rèn)真、一絲不茍。

正是擁有這一份熱情，全部夢想才得以被實現(xiàn)。

所以充滿熱情做自己喜歡的事。

馬婭安杰盧曾說:“如果你看不慣某種東西，那就改變它，如果你無法改變它。那就改變你的態(tài)度，不要抱怨。”

抱怨是最消耗能量的無益舉動。

抱怨使我們將注意力投身到現(xiàn)存的問題上，制約了我們追求積極和處理問題的能力。

當(dāng)我們面對不喜歡的事不抱怨時，可以給我們減輕心理壓力、提高心理素質(zhì)、增強自信心、促進人際關(guān)系和提高工作效率。

所以做不喜歡的事不抱怨，可以讓我們更加積極、理性和成熟地面對生活中的各種問題，從而獲得更多的成功和幸福。

八、懂得了吃飯很重要，睡覺很重要，有飯吃，有覺睡，天塌了都不怕。

“哪怕天塌了，這頓飯我也要吃。”

“再大的事，我也要躺下來好好睡一覺。”

我經(jīng)常對自己說的這兩句。

維持一個穩(wěn)定的自我，就要有穩(wěn)定的日常秩序。

當(dāng)你擁有了穩(wěn)定的內(nèi)核，什么事情都壓垮不了你。

你就能夠與一生所有的問題好好共處。

也許這輩子我也干不出什么驚天動地的大事。

但起碼，我有在追夢的每一天里，穩(wěn)定有秩序。

不管你有多忙，你一定要記得身體健康很重要！

身體健康離不開的兩大條件，一是好好吃飯，二是好好睡覺！

沒有好身體，其它的都是空談，什么理想，什么愛情，什么事業(yè)，什么親情，所有這些都應(yīng)該建立在身體健康之上！

愿我們都可以悟透這八句話，讓自己變得越來越強大。

感謝渴望進步的你與我一同分享！

感謝你的點贊就是我最大的動力！

感謝你的持續(xù)關(guān)注！