很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因，脫離職場(chǎng)好幾年，想要重新回歸職場(chǎng)但是又沒(méi)有自信，我能理解，基于此，我提出以下四點(diǎn)建議：

1.逐步建立自信

在離開(kāi)職場(chǎng)后，很多女性更容易對(duì)自己的著裝、專業(yè)能力以及是否能重新適應(yīng)職場(chǎng)快節(jié)奏表現(xiàn)得很不自信，首先，你需要表現(xiàn)得很自信，關(guān)注細(xì)小的成功，例如今天有人夸獎(jiǎng)了你的妝容很漂亮，成功的與某個(gè)人溝通了一次，又學(xué)到了一個(gè)新技能新知識(shí)，即使你現(xiàn)在還是沒(méi)有那么自信，但是積極的心理暗示對(duì)于自信心的建立是很重要的，你先【表現(xiàn)得】自信，慢慢的就真正的自信了。

2.梳理你的技能

梳理一下你過(guò)往的經(jīng)歷，會(huì)的專業(yè)軟件、榮譽(yù)、成功的項(xiàng)目。

3.重新“包裝”你的專業(yè)能力

你要去了解你想進(jìn)去的行業(yè)的未來(lái)前景，你或許可以嘗試看一下行業(yè)領(lǐng)袖的演講，關(guān)注最新同行的微博，公眾號(hào)，查閱點(diǎn)贊量比較高的相關(guān)領(lǐng)域的帖子

更新一下你的專業(yè)詞匯，例如在營(yíng)銷領(lǐng)域可能數(shù)字媒體、直銷、等詞語(yǔ)已經(jīng)過(guò)時(shí)了，可能更多的是客戶分級(jí)，大數(shù)據(jù)之類的。

4.人脈連接

連接你的職場(chǎng)人脈，這個(gè)人脈可能是能給你專業(yè)方面的，也可能是對(duì)于你重新求職有幫助的，可能是你一直以來(lái)的支持者，和他們多溝通，了解行業(yè)信息。

最后

通過(guò)人脈連接，更新了你的技能，專業(yè)詞匯后，你應(yīng)該對(duì)自己想要求職的目標(biāo)崗位有一些了解了，也能找到自己與目標(biāo)公司的契合點(diǎn)了，將他們寫(xiě)下來(lái)，將其打造成兩到三分鐘的自我介紹。