1. 每天堅(jiān)持做個(gè)小掃除：衛(wèi)生間、衣柜、門(mén)庭前，即便每個(gè)地方都已經(jīng)非常干凈了，也要試著打掃一下

2. 早起：如果早起的話，將擁有充裕的時(shí)間去慢慢開(kāi)啟一天的生活，不慌不忙，不急不躁，舒適的過(guò)一天

3. 打開(kāi)窗戶：一天中多次打開(kāi)窗戶，讓屋子里的空氣循環(huán)流通，可以很快恢復(fù)精神狀態(tài)，培養(yǎng)生活的節(jié)奏感

4. 首先請(qǐng)自己思考一下：對(duì)自己想了解的事情不知道的話，不要去網(wǎng)上檢索，嘗試自己思考一下，這是很重要的事情

5. 請(qǐng)喝水：養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，給身體提供養(yǎng)料，避免甜味的飲料

6. 請(qǐng)為下一個(gè)人考慮：在使用完道具和場(chǎng)地之后。務(wù)必照顧到下一個(gè)人使用時(shí)能有個(gè)好心情

7. 找一個(gè)你喜歡的地方：找個(gè)你喜歡的地方呆上片刻，這一刻你只屬于你自己

8. 仔細(xì)地看：僅僅猛的看一下，或許你不知道其中的內(nèi)容，更仔細(xì)的看的話能看到更多的內(nèi)容

9. 時(shí)常保持臥床的整潔：臥室和被褥是身體的休息場(chǎng)所，常保持整潔，對(duì)心靈保持美好很重要

10. 試試多種方法：如果你遇到了困難，試著問(wèn)一下自己，你真的用盡了所有辦法嗎

11. 比言語(yǔ)更重要的是行動(dòng)：很多事情知易行難，堅(jiān)持更難

12. 千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系：在這個(gè)世界上，很多事情看似與我們無(wú)關(guān)，其實(shí)與我們有關(guān)聯(lián)，因此我們作為當(dāng)事者，保持關(guān)心的態(tài)度

13. 好好放松休息：只有休息好了，才有活力

14. 多多贊美：用心的贊美他人，發(fā)現(xiàn)他人身上的優(yōu)點(diǎn)，給予鼓勵(lì)

15. 多說(shuō)謝謝，常懷感恩

16. 比優(yōu)秀更重要的是勇敢：和優(yōu)秀相比，我更想成為具有實(shí)際行動(dòng)力的勇敢者。在某些時(shí)候，勇敢更有力量

17. 試著變換一下場(chǎng)所：陷入思維困境的時(shí)候，試著換一個(gè)環(huán)境，不同的環(huán)境能夠激發(fā)出新奇和創(chuàng)意

18. 像聊天一樣寫(xiě)作：就像對(duì)面有一個(gè)傾聽(tīng)者，寫(xiě)出你想高速他的內(nèi)容，就像和朋友聊天一樣

19. 遺憾也可以接受：任何事情都有它的美好，但一定也有遺憾，遺憾是人生中不可缺少的

20. 成為自由自在的人：雖然我們可能迫于現(xiàn)實(shí)，有很多束縛我們的東西，但是我們可以放松自我，我們做的其實(shí)都是我們自己選擇的

21. 和金錢做朋友：也要把金錢當(dāng)做是美好生活的工具