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一吵架就心慌手抖,有可能是精神緊張等生理性原因導致,也可能是由于存在焦慮癥、內(nèi)分泌紊亂等疾病導致。建議患者在日常生活中減少吵架的次數(shù),如果出現(xiàn)明顯不適癥狀,應及時就醫(yī)進行診治。 1、精神緊張:如果癥狀比較輕微,一般屬于正常的生理反應。因為吵架時精神緊張,可引起腎上腺激素分泌增加,使交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),此時就會出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等癥狀。一般無需特殊處理,學會調(diào)整壓力,及時轉移注意力,一段時間后即可自行恢復正常; 2、焦慮癥:焦慮癥的患者主要表現(xiàn)為過于焦慮、緊張、恐懼、害怕,對于未來有一些預期性的焦慮,從而無法安靜下來,伴隨頭痛、頭暈、心慌、心悸、惡心嘔吐等軀體癥狀。如果存在焦慮癥,就易出現(xiàn)一吵架就心慌、手抖的情況; 3、內(nèi)分泌紊亂:如甲狀腺功能亢進或腎上腺激素分泌過多,會伴隨容易激動,一緊張就心慌、身體顫抖的臨床表現(xiàn)。此外,甲亢患者還可能伴隨機體基礎代謝升高癥狀,出現(xiàn)發(fā)熱、心率快、身體消瘦等,吵架時心情緊張或激動時,即可出現(xiàn)心慌、手抖或易激惹的表現(xiàn); 4、其他原因:可能是由于貧血、心腦血管疾病等其他疾病所致,貧血的患者由于身體長期供血、供氧不足,會導致身體虛弱,在緊張或壓力大時就會出現(xiàn)心慌、心悸并伴隨身體顫抖,所以一吵架就會心慌、手抖。而心腦血管疾病,如腦梗死、腦出血等疾病的患者,也會伴隨較多的情緒問題和軀體不適,如伴隨抑郁癥狀或焦慮癥狀,這些患者也容易出現(xiàn)一吵架就心慌、手抖的表現(xiàn)。 一吵架就心慌、手抖,除了及時尋求醫(yī)生的幫助以外,還需要積極調(diào)整心態(tài),適當控制情緒以保持情緒穩(wěn)定,遇到矛盾沖突應積極溝通解決,而不是吵架、爭執(zhí)。此外也要進行適當運動以提高身體素質(zhì),保證營養(yǎng)充足、膳食合理。 |
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