開門見山，今天想和你聊聊手腳發(fā)麻的問題。

有些人，尤其是老年人早上醒來時常會發(fā)現(xiàn)自己的手腳略微有發(fā)麻的感覺，而且這種發(fā)麻的感覺一到秋冬之際，更加的明顯。雖說不影響日常生活，但心中難免還是存有一些后怕的。于是乎，好些人會跑到醫(yī)院里，完善了一堆的檢查后，并沒有查出個所以然，這才安心回家。

須知，手腳發(fā)麻的癥狀在中醫(yī)認知中，大都起源于身體內(nèi)的陽氣匱乏。我們講的陽氣雖然看不見，更摸不著，但其實實在在是存在的，中醫(yī)認為，陽氣有溫熙的作用，可以始終保持我們的身體暖暖的。你再去看，一些年老體虛的人，最顯著的特征就是怕冷，即便是在炎炎的夏日里，也常常裹著一件厚厚的大衣。

此外，陽氣還有一個特殊的作用，就是主推動。推動我們體內(nèi)的氣血暢行。我們的四肢，古人有稱其為四末，意思是四肢離我們的心臟最遠，處于末端。若是陽氣虧虛不足，是沒有辦法將氣血推行至四末的。四肢的氣血不暢，故而是手腳發(fā)麻的主要原因之一。

這個時候，用上一點桂枝，正合時宜。

桂枝，是肉桂樹的嫩枝，生于肉桂樹的最頂端，離太陽的距離也是最近，所以，盡得太陽的光輝。可以說，桂枝，是肉桂樹中陽氣最鼎盛的一部分。

不僅如此，桂枝的味道偏辛，善于走竄，桂枝通行于經(jīng)絡(luò)之間，加之它的性子又是溫溫的，是故，可以把盤踞于體內(nèi)的陳寒一點一滴的化散開來。中醫(yī)講，寒主收引。說的是寒邪具有凝滯氣血的作用，氣血不暢，手腳自然是容易有發(fā)麻的感覺。

我們一直講，單味藥即便效力再猛，在疾病面前，也無疑是螳臂當車。因為疾病之所成，并非一蹴而就，冰凍三尺非一日之寒??！

而藥材的配伍就顯得至關(guān)重要，以桂枝為代表的，有一個非常經(jīng)典的方子——當歸四逆湯，出自東漢醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》。

當歸四逆湯：當歸、白芍、通草、桂枝、細辛、炙甘草、大棗。

氣血不暢、氣滯血瘀除了陽氣虧虛，還有一個重要的原因，就是血虛。

古人云，巧婦難為無米之炊。

是啊，若是一個人本就血虛，陽氣再充足也是無濟于事的。

當歸、白芍放在這里就是用來補血的。

其中，當歸享有血家圣藥的美名，既能補血，又可行血，在祛除體內(nèi)的瘀血的同時，又能將虧虛的新血補足，祛邪扶正兩不誤。

白芍也是一味非常常見的補血藥，和當歸有所不同的是，當歸在補血之余長于行散，而白芍則是功兼收斂，它的味道偏澀，有收斂固澀的功效，可使得補中有守而不至于一邊補，一邊泄。

通草，你看這個名字就知道，這位藥材以“通”為名，就尤其擅長通泄。通草最善疏通氣機，氣機暢通起來了，血液自然也會跟著跑起來。

三味藥材同用，血脈充盈的同時，又十分的順暢。人體的血脈本就該猶如行云流水般的暢通。血脈暢通，陽氣方可散布周身，把溫暖灑向身體的每一個角落。

而桂枝、細辛用在這里則是驅(qū)逐身體內(nèi)的寒邪。《素問》中就講，“血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣不能流，溫則消而去之。”

最后，用了一味炙甘草和大棗以溫熙、健運脾胃。

血虛的主要原因，還是脾虛。我們吃下去的食物先是經(jīng)由胃腐熟消化，然后，再經(jīng)由脾健運的功能將之轉(zhuǎn)運至五臟六腑，以化生氣血。所以，脾素來便被稱為氣血生化之源。

炙甘草和大棗都是溫性的藥材，主入脾、胃經(jīng)，可溫熙脾陽，以助脾胃的健運，從根本上把血虛的問題給改善了。

值得一提的是，當歸四逆湯不僅僅適用于手腳發(fā)麻的人。

一些人若是陽氣虧虛，而癥見手腳冰涼、面色蒼白、腰膝冷痛、肩頸疼痛都可選用。