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你有“洗屁股”的習(xí)慣嗎?忠告:經(jīng)常清洗肛門,或可帶來3種好處

 格林書屋 2023-08-09 發(fā)布于廣西

劉先生,48歲,半年前被“肛周濕疹”所困擾,導(dǎo)致肛門經(jīng)常瘙癢不止,必須撓破才會感到舒適,偶爾還會感到刺痛。

他嘗試了中藥和西藥,使用了各種洗劑和藥膏,但都沒有見到好轉(zhuǎn),癥狀依然反復(fù)出現(xiàn)。

醫(yī)生懷疑他患有皮膚腫瘤,建議他住院接受病理活檢,結(jié)果顯示他患有濕疹樣癌。幸運的是,醫(yī)生及時地進行了局部擴大切除病灶術(shù)并完成了重建,現(xiàn)在劉先生的身體恢復(fù)得很好,生活也沒有受到太大的影響。

其實洗屁股比洗臉還重要!

每天洗臉是我們的日常習(xí)慣,但是卻鮮有人堅持每天洗屁股,然而,福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師柯敏輝指出,洗屁股其實比洗臉更加重要。

為什么呢?因為我們的肛周皮膚非常細膩,而且褶皺較多,即使使用衛(wèi)生紙做了清潔,但褶皺處仍會存留著一些糞便和分泌物。

研究表明,用衛(wèi)生紙擦拭屁股,即使使勁擦拭好幾遍,也會在肛門處存留0.1克左右的糞便。

如果長期不洗屁股的話,身體會受到影響,不要小看這0.1克的糞便,其中就包含了上百萬個病毒、10萬個細菌、以及其他致病菌。

忠告:經(jīng)常清洗肛門,或可帶來3種好處

有助于肛周血液循環(huán)

我們在日常生活中很少關(guān)注肛門的健康,但實際上這是一個非常需要關(guān)注的部位,現(xiàn)代人的工作和生活方式導(dǎo)致我們長時間坐著,甚至躺著,這會影響肛周血液循環(huán)。

此外,過緊的衣褲或缺乏保暖措施也可能導(dǎo)致肛門問題,因此,建議大家養(yǎng)成定期進行肛門保健的習(xí)慣,例如進行肛周坐浴,這可以改善局部血液循環(huán)問題。

改善痔瘡情況

痔瘡是由肛墊內(nèi)血液循環(huán)不暢引起的瘀血腫脹和表面黏膜發(fā)炎癥狀,現(xiàn)代人長時間久坐、飲酒、進食刺激性食物和長期便秘等因素,容易受到痔瘡的困擾。

痔瘡會產(chǎn)生分泌物,因此每天清洗屁股、按摩肛周是緩解疼痛的好方法,若不經(jīng)常清理,痔瘡可能會進一步惡化,甚至感染致周圍組織化膿等情況。

減少皮膚病的發(fā)生

我們可能低估了我們的屁屁清潔問題,每天我們都需要換衣服、上廁所,但是廁所里的細菌非常多,難免會附著在屁屁上。

如果不及時清洗,就可能導(dǎo)致皮膚問題,此外,如果臀部皮膚潮濕,還可能誘發(fā)濕疹等疾病,導(dǎo)致患者出現(xiàn)丘疹、瘙癢等癥狀,因此,每天清潔臀部可以有效預(yù)防此類皮膚病的發(fā)生。

如何正確清洗屁股?

1. 使用溫水:用溫水濕潤屁股區(qū)域,可以選擇使用溫水淋浴或坐在溫水盆中。

2. 使用溫和的肥皂:選用溫和的無香料、無刺激性的肥皂或潔膚液。涂抹適量的肥皂在手上,輕輕搓揉后再用來清潔屁股區(qū)域。

3. 注意清洗的方向:從前往后的方向進行清洗。這樣可以避免將肛門附近的細菌帶入到尿道口,減少尿路感染的風(fēng)險。

4. 避免過度清洗:過度清洗可能會導(dǎo)致皮膚干燥和刺激。僅需輕輕擦洗,用手指擦拭區(qū)域周圍,盡量避免過度擦拭或用力刷洗。

5. 定期更換內(nèi)褲:選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,并定期更換以保持清潔和干燥。

6. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:在大便后立即進行清潔,避免殘留的糞便滯留在肛門周圍,這樣可以減少細菌滋生的機會。

7. 溫和拍干:用干凈的毛巾輕輕拍干屁股,避免擦拭過度刺激皮膚。

若身體出現(xiàn)這些異常,警惕肛腸出現(xiàn)問題

肛腸部位是人體消化系統(tǒng)的末端,如果出現(xiàn)問題,不僅會影響我們的生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致嚴重的疾病。

以下是五種肛腸異常,需要引起我們的注意:

第一種異常是肛門瘙癢。

肛門瘙癢可能是由于肛門周圍皮膚過敏、感染或者干燥引起的,如果瘙癢持續(xù)時間較長,可能是肛門周圍的皮膚發(fā)生了炎癥,需要及時就醫(yī)。

第二種異常是肛門疼痛。

肛門疼痛可能是由于肛門周圍的痔瘡、肛裂、肛門周圍膿腫等引起的,這些疾病會導(dǎo)致肛門周圍的組織受到損傷,引起疼痛,如果疼痛持續(xù)時間較長,需要及時就醫(yī)。

第三種異常是肛門出血。

肛門出血可能是由于肛門周圍的痔瘡、肛裂、直腸息肉等引起的,這些疾病會導(dǎo)致肛門周圍的組織受到損傷,引起出血,如果出血量較多或者持續(xù)時間較長,需要及時就醫(yī)。

第四種異常是便秘。

便秘可能是由于腸道蠕動減緩、飲食不規(guī)律、缺乏運動等引起的,如果便秘時間較長,會導(dǎo)致大便干燥、硬化,引起肛門周圍的組織受到損傷,進而引起肛門疼痛、出血等問題。

第五種異常是肛門周圍皮膚發(fā)生改變。

肛門周圍皮膚發(fā)生改變可能是由于肛門周圍的組織受到損傷、感染等引起的,這些改變可能包括皮膚變厚、顏色變化等,如果這些改變持續(xù)時間較長,需要及時就醫(yī)。

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