感冒是常見(jiàn)病，感冒藥也是常備藥，但感冒穴，可能大家就不是很了解了。所以今天我和大家分享一個(gè)非常實(shí)用的穴位，肺俞穴。它是一個(gè)作用堪比感冒藥的穴位，它能治鼻塞流涕咳嗽。本文不長(zhǎng)，感興趣的朋友可以認(rèn)真看完，相信大家會(huì)有所收獲。

肺俞穴是比較容易掌握的，大家只需知道以下兩點(diǎn)即可。第一、當(dāng)然是穴位的起源，了解了穴位的來(lái)由也就知道了該穴的作用。肺俞穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位之一，它出自于古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·背腧》，又有別名稱肩中外俞穴。肺俞穴的名字其實(shí)就已經(jīng)告訴你它的功效，肺當(dāng)然指肺臟，而俞乃輸注的意思，所以肺俞穴是肺氣轉(zhuǎn)輸于人體后背的穴位。所以刺激本穴可以有效調(diào)節(jié)肺氣，讓人體肺臟功能更為康健。中醫(yī)認(rèn)為肺為五臟之華蓋，其主氣、主表，外合于皮毛，鼻為肺竅。所以當(dāng)肺氣充足以及肺的生理功能康健時(shí)，其便可起到治療外感病和鼻病的功效。

第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)在于穴位的定位。如果穴位定位不準(zhǔn)確，其也是不起作用的。教材《針灸學(xué)》是這樣記載的，肺俞穴位于脊柱區(qū)，當(dāng)?shù)谌刈导幌麻g旁開(kāi)1.5寸處。俯伏或俯臥取穴。其實(shí)它還有一個(gè)簡(jiǎn)便的取穴方法，你先低頭屈頸，然后找出頸背交界處椎骨高突位（大椎），再向下推3個(gè)椎體，之后在下緣左右旁開(kāi)2橫指處就是肺俞穴了。

那么肺俞穴是怎樣用于治療感冒的呢？其實(shí)該穴的治療方法很簡(jiǎn)單，對(duì)大家來(lái)說(shuō)掌握按摩推拿的方法即可起到很好的效果。第一步先準(zhǔn)確找出穴位位置，然后用手掌反復(fù)摩擦肺俞穴，以穴位局部感到溫?zé)岣袨橐?。這樣便可以起到調(diào)肺氣治外感疾病的效果。艾灸法也是本穴用于治療風(fēng)寒感冒的很好方法。建議艾炷灸穴位3～7壯或者艾條灸5～15分鐘，以局部感到溫?zé)岣袨橐恕?/p>

肺俞穴今天就聊到這，希望對(duì)大家有所幫助。還有喜歡文章的朋友可以點(diǎn)擊關(guān)注以及分享。