|
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在老年人的壽命普遍比以前提高了一些。尤其是現(xiàn)在的農(nóng)村，人均70歲以上，80歲都算正常的水平。 很多爺爺奶奶的父母那輩基本只活到60多歲就去世了，跟以前相比，現(xiàn)在老年人的壽命的確提高了，除此之外還發(fā)現(xiàn)生活在農(nóng)村的老年人身體比城市的同齡人身體更好。  現(xiàn)在城鎮(zhèn)化嚴(yán)重，留在農(nóng)村的基本都是那些老人，很多年輕人都選擇去大城市打拼。客觀的講，農(nóng)村發(fā)展落后，基礎(chǔ)設(shè)施太少，物資匱乏，相比城市還是極不方便的。 但偏偏在這樣極端的條件下，農(nóng)村老年人反而壽命越長，這其中有什么奧秘呢？我們一起來分析一下。 壽命的影響因素有很多，先天性和后天性的因素都占一部分。有些家族具有長壽基因，有些家族有疾病遺傳史，這些都是概率性問題。 同時，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也非常發(fā)達(dá)，很多病都可以檢查出來，不像以前那般技術(shù)落后。 時光倒退幾十年，在那之前人們的歲數(shù)都活得不算大，畢竟生活太拮據(jù)了，經(jīng)常有上頓沒下頓的，人們的營養(yǎng)普遍跟不上，這是一個關(guān)鍵的因素。 再加上醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)，經(jīng)濟又落后。很多人得了病檢查不出來，或者因為沒錢去醫(yī)院而喪失了最佳的救治時機，所以那時候很少有人活過70歲。  但后面隨著時代的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平逐漸提高，不僅吃得飽還吃得好。經(jīng)濟也提升了，人們逐漸奔向小康生活，醫(yī)學(xué)也取得了不小的突破。 可是，人一旦接觸高科技產(chǎn)品，那么帶來的副作用就不容小覷。城市固然好，但是伴隨而來的是環(huán)境污染以及食品安全隱患，所以相比之下，農(nóng)村卻是個“保健”天堂。 首先，農(nóng)村環(huán)境好。沒有工業(yè)污染，農(nóng)村山多水多，到處都是花草樹木，生活在農(nóng)村的都知道，每天早晨都能聞到大自然的清香。 在如此純凈的大自然中，人們不會吸入有害物質(zhì)，這在很大程度上能減少多種疾病。并且農(nóng)村修養(yǎng)身心，與城市的喧囂相比更適合人居住。 大城市不僅有工廠的空氣污染，還有汽車尾氣的碳排放，都是些對身體不利的有害物質(zhì)，加上城市綠化有限，能被大自然吸收的有害物質(zhì)也是有限的。  其次，農(nóng)村食品更加安全。基本上農(nóng)村每家每戶都有地，老年人身體硬朗，不僅種植了瓜果蔬菜，還養(yǎng)了許多牲畜，基本都不需要買來吃。 而且自家養(yǎng)的牲口全是糧食喂養(yǎng)的，沒有任何科技或是化學(xué)含量，相比城市里大家所食的很多食品都有安全隱患，網(wǎng)上爆出來的各種瘦肉精或者速成雞類的問題層出不窮。 農(nóng)家種的瓜果蔬菜也都沒有打過什么農(nóng)藥或者添加過什么化學(xué)物質(zhì)，基本就是吃的純天然的。所以，生活在農(nóng)村，食品層面的保障是最基礎(chǔ)的。  很多大城市的人們花錢也買不到這么好品質(zhì)的食材，在城市里開銷又高，還享受不到農(nóng)村的品質(zhì)，很多病都是“吃”出來的。 如果說環(huán)境和食品是客觀條件，那么農(nóng)村老人長壽的秘訣還有一個主觀上的因素，那就是心態(tài)，心態(tài)對于健康非常重要，這個是得到了醫(yī)學(xué)專家的認(rèn)可的。 農(nóng)村都是日出而作日入而息，農(nóng)民們每天面對的都是些農(nóng)作物，自己種來夠自己吃就行了，沒有什么生活和經(jīng)濟方面的壓力。  而生活在城市的人每天都有各式各樣的壓力，工作中有業(yè)績壓力，家庭中有經(jīng)濟壓力，消費貴、掙錢難、存錢難，一系列的問題壓得人喘不氣來。 城市的老年人不像農(nóng)村老年人那樣可以通過農(nóng)活活動筋骨，人一旦閑下來就會冒出各種各樣的病，農(nóng)村老人一直習(xí)慣了勞作身體素質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過城市老人。  農(nóng)村的老年人日子有趣且有盼頭，他們可以盼望收成還可以每天和村里的老年人一起閑談交流，而城市的老人似乎像相關(guān)在牢籠里的鳥一樣，沒有自由也找不到樂趣。 農(nóng)村里居住著和自己歲數(shù)差不多大的同齡人，語言溝通上非常自然，大家都有共同話題。而城市中每家每戶都是緊緊關(guān)著自己的大門，生怕別人來自己家竄門。 我們可以發(fā)現(xiàn)，城市中的老年人娛樂活動少不說，在家庭里和年輕人也沒什么共同話題，老了什么都需要指望子女，所以失去了自我。  心態(tài)上的不自如以及行動上的拘束越發(fā)加重身體疾病的出現(xiàn)，心情不好也是容易生病的，所以我們時?？梢钥匆姵鞘械睦夏耆丝床∽≡海r(nóng)村的老人健康度過了一年又一年。 綜上所述，條件越不好的農(nóng)村老人壽命越長，這是有跡可循的。親近自然的環(huán)境以及食品安全保障了他們良好的生活品質(zhì)，加上一直勞作身體和心態(tài)都使得他們年輕化，長壽是必然。   |
|
|
