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一、堅(jiān)持早睡早起,不要熬夜。不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,重要的事情說(shuō)三遍,早睡早起,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有了,早餐的時(shí)間也有了,堅(jiān)持一個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚煥然新生。 二、時(shí)常面帶笑容,愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差,也讓人愿意接近,在自己周圍形成一片友好的氣場(chǎng)。 三、一定要保持心態(tài)樂觀。人活著,心態(tài)最重要,心態(tài)好,一切都好,心樂觀,無(wú)懼艱難。只有保持心態(tài)樂觀,你才能遇貴人,結(jié)好運(yùn),命運(yùn)如開掛一般,徹底改變。 四、每天都不要浪費(fèi),懂得樣樣有度,不浪費(fèi),是對(duì)萬(wàn)物的尊重。心存感激的人,運(yùn)氣不會(huì)差。 五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,健身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以保持好的體態(tài),也可以讓你精力充沛。 六、常常助人為樂,善念一生,好運(yùn)隨來(lái)。真正的善良,不只是行善事,還要說(shuō)善言。所謂的善言,就是話不尖刻,言不傷人。無(wú)論什么時(shí)候,請(qǐng)管好自己的嘴巴,不肆意詆毀誰(shuí),不惡意議論人,多積口德,少說(shuō)毒言。 七、學(xué)會(huì)理財(cái)。特別是女孩子一定要盡可能早的學(xué)會(huì)理財(cái),學(xué)會(huì)理性消費(fèi),按照自己收入的百分比進(jìn)行存錢,能夠有效控制你的花錢欲望,同時(shí)也要學(xué)會(huì)對(duì)自我進(jìn)行投資。 八、和人交接觸交談,言語(yǔ)要溫文有禮,讓人心生好感,產(chǎn)生投桃報(bào)李的效果。 九、戒掉睡覺前刷手機(jī)視頻的習(xí)慣,把手機(jī)放在離你兩米外的地方,提高睡眠質(zhì)量,才能高效的休息,提高做事效率。 十、定期斷舍離。超過(guò)三個(gè)月都沒有用到的東西,比如:手機(jī)軟件、沒用的照片,很久不穿的衣服,開封了很久沒用的化妝品,都丟掉吧,同時(shí)把房間整理成自己喜歡的模樣,生活才能過(guò)成我們想要的樣子。 ![]() ![]() ![]() |
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來(lái)自: 楊華勝4cwopxih > 《待分類》