前段時間，微博有一條熱搜叫“胃癌幾乎都是吃出來的”，每天引發(fā)上萬人閱讀。很多人總以為癌癥離我們很遠，其實胃癌從不嫌你年輕。我國每年新發(fā)胃癌超40萬人，30歲以下的患者占全部胃癌患者的7.6%，且發(fā)病年齡越小，惡性程度越高。這與現(xiàn)在年輕人的飲食習慣和規(guī)律，大大增加了患胃癌的風險。

燒烤、辛辣、油炸食品、熏制類食品、煙酒等，加上飲食不規(guī)律、不分餐引起的幽門螺桿菌感染，長期下去刺激胃黏膜，導致胃黏膜受到損傷，引起慢性胃炎和消化性潰瘍，繼而發(fā)展成為胃黏膜腸上皮化生，胃黏膜異型增生等病變，進而發(fā)展成早中晚期胃癌。

從胃病到胃癌，可能需要幾年或幾十年的時間，但胃病與胃癌的發(fā)病癥狀很相似，基本都是上腹不適、上腹疼痛、噯氣、消化不良等，容易混淆，耽誤醫(yī)療。到后期會出現(xiàn)貧血、厭食、嘔血、黑便等，這時才重視起來，有點為時已晚了。

另外，別以為從胃炎到胃癌這個過程很漫長，但從早期胃癌到晚期胃癌，快的話只需要幾個月。所以說，一旦發(fā)現(xiàn)是胃癌，盡早治療真的很重要。

怎么遠離胃癌？

1、按時吃飯，使用公筷，不要用嘴給嬰幼兒喂飯；

2、少吃油炸、刺激、辛辣、腌制食物，少抽煙喝酒，多吃新鮮蔬菜水果；

3、定期體檢，不要怕做胃鏡檢查，其實現(xiàn)在也有一種膠囊胃鏡，可以大大減少胃鏡檢查的不適感，或者全麻胃鏡，都可以大大減少對胃鏡的恐懼感；

4、40歲以上，有胃癌或胃病史的，或家族中有人有相關病史的，建議每1-2年進行一次胃癌篩查，盡早發(fā)現(xiàn)病變盡早治療。