|
倪師說了掉發(fā)白發(fā)是肝腎發(fā)出的求救信號，堅持每天梳頭，4周讓頭發(fā)烏黑濃密√哈嘍大家好，我是小松！倪師說了掉發(fā)白發(fā)是肝腎發(fā)出的求救信號，堅持每天梳頭，4周讓頭發(fā)烏黑濃密!中醫(yī)一直強調(diào)，發(fā)為血之余、腎之華。意思就是說頭發(fā)是肝血的結(jié)晶，如果頭發(fā)沒有了氣血的滋潤，就會像樹葉一樣枯萎脫落！ 
頭發(fā)又是腎臟開出的花朵，頭發(fā)是否烏黑油亮，就要看看你的腎臟是否強壯了！今天小松就跟大家一起來分享幾個改善脫發(fā)白發(fā)的好方法，分享前啊還是老規(guī)矩，怕自己記不住的家人呢，先給小松點個關(guān)注，收藏點贊，一定要為了您和您的家人轉(zhuǎn)發(fā)到自己的主頁成為自己的作品，方便后期隨時找出來觀看學(xué)習(xí)！
在我們的頭上一共分布著 5條經(jīng)絡(luò)，分別是正中間的督脈，兩側(cè)的膀胱經(jīng)，耳尖上方的膽經(jīng)，我們需要借助這款經(jīng)絡(luò)按摩梳，首先它是這種大球頭設(shè)計，能夠更好的觸達(dá)我們的經(jīng)絡(luò)和穴位，其次它的齒距很寬，正好對應(yīng)著我們的經(jīng)絡(luò)寬度，能夠讓疏通經(jīng)絡(luò)更準(zhǔn)確，效果提升好幾倍。我們把梳子放到印堂位置，從前往后梳通我們的督脈至后腦大椎穴30次，依次疏通兩側(cè)的膀胱經(jīng)，膀胱與腎臟都是水臟，有著密不可分聯(lián)系，也是從前往后梳過風(fēng)池30次，最后疏通耳尖上方的膽經(jīng)了同樣的方法從前往后疏通過風(fēng)府穴30次就可以了。
其中，頭部的膽經(jīng)對應(yīng)的是肝膽，肝膽是緊密連接在一起的，其中有一方受損，另一方必受牽連。肝的主要作用是藏血和排毒，肝出現(xiàn)問題，首先影響的就是血液，對內(nèi)人體的肝功能慢慢惡化，對外就是身體毒素?zé)o法排出 ，導(dǎo)致面部暗沉斑點，頭發(fā)枯萎，掉落。知道了這些，我們就可以通過疏通膽經(jīng)來，養(yǎng)發(fā)，養(yǎng)膚了。在補氣養(yǎng)血方面，中醫(yī)一直講求內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的方式，中醫(yī)中有位藥材叫茜草，又稱血見愁，就是說任何關(guān)于血的問題，碰到茜草這味藥材都會發(fā)愁。倪海廈老師有個經(jīng)驗方，已經(jīng)讓千千萬萬的人受益了，就是茜草生地膏 ，茜草一斤，生地三斤，熬煮成膏，每天早晚一勺沖水喝，3個月左右，頭發(fā)慢慢的變得烏黑濃密。
這個方子已經(jīng)造福了成千上萬的白發(fā)掉發(fā)的人群。小松給大家精選的這款茜草生地膏，配料表前兩味的核心成分就是茜草生地，其余的都是一些微量調(diào)節(jié)口味的成分。我只會推薦我自己喜歡用，并且有效的方法。除此之外我們想要擁有濃密秀發(fā)，就得好好照顧它！小松給大家總結(jié)一些養(yǎng)發(fā)防脫的小竅門，大家平時也要堅持去做哦。1. 合理飲食：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、牛奶、豆類等。這類的食物是對我們的頭發(fā)有好處的。
2. 注意洗頭：避免使用過于刺激性的洗發(fā)水，如果你頭發(fā)出油多，頭皮屑多，還有掉發(fā)問題的出現(xiàn)，建議你使用無硅油的洗發(fā)水，這樣的洗發(fā)水洗頭能夠讓頭發(fā)變得蓬松不油膩。反之，如果你的頭發(fā)干燥，分叉，那你就用含硅油的洗發(fā)水洗頭，會讓你的頭發(fā)變得順滑。洗頭的頻率每周不要超過三次洗頭，并用溫水沖洗干凈。
3. 梳頭技巧：無論是平時梳頭還是洗發(fā)前梳頭，先用梳子把發(fā)絲梳順，再從發(fā)根開始輕柔地梳理，避免拉扯和摩擦頭發(fā)，引發(fā)掉發(fā)的問題出現(xiàn)。4. 睡前按摩：用指腹輕柔地按摩頭皮10-15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)和毛囊營養(yǎng)供應(yīng)，還能幫助我們?nèi)胨?/span>。5. 避免捆綁：盡量少用夾子、皮筋等緊繃型發(fā)飾，長期捆綁著頭發(fā) ，會讓頭皮一直保持緊張的狀態(tài)，長期捆綁會導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)問題的出現(xiàn)，建議平時在捆綁頭發(fā)的時候選擇松散款式整理頭發(fā) 。
對于裸露的頭皮部位，也一定要注意做好防曬，這是很容易被忽略的地方，紫外線對于頭皮的損傷也是非常大的，像炎熱的夏季，建議你戴個遮陽帽會更好。
|
