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馮唐在《活著活著就老了》里寫(xiě)道：“越老越發(fā)現(xiàn)，人生第一件要緊事是睡覺(jué)，不是指性交，而是指自己睡覺(jué)，能睡好覺(jué)兒的人，身體不會(huì)差?！?br> 馮唐，1971年出生， 北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士，從醫(yī)8年，后來(lái)?xiàng)夅t(yī)從商。曾任麥肯錫公司全球董事合伙人，華潤(rùn)集團(tuán)總經(jīng)理，華潤(rùn)醫(yī)療集團(tuán)CEO，中信資本高級(jí)董事總經(jīng)理，2021年退休，現(xiàn)在是成事不二堂創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)。 退休后，他把九成新的西裝和幾十條領(lǐng)帶都給了別人，那些必須穿西裝的場(chǎng)合都不去了。 他的幾部手機(jī)都與外甥換了掌上游戲機(jī)，固定電話(huà)也不裝了，社交軟件也隱身了，找他的人必須得親自上門(mén)來(lái)。 馮唐說(shuō)：“退休后，第一，睡覺(jué)。睡到陽(yáng)光掀眼皮，枕頭埋頭，再睡半天兒?！?br> 是啊，曾經(jīng)忙碌了一輩子后才深知，身體健康才是最重要的。 只有充足的睡眠，才能讓身體元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)，不容易得病。 當(dāng)人生走到下半場(chǎng)，我們要回歸生活本身，珍惜時(shí)間、愛(ài)惜身體，所有的榮華富貴、功名利祿全皆為身外物。 人生是一場(chǎng)馬拉松，我們不是要比跑得有多快，而是要有足夠的耐力跑得有多遠(yuǎn)。  |
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