中醫(yī)診斷疾病講究望聞問切，以觀察身體某部位來初步判斷疾病。中醫(yī)認為，眉為腎所主，肺主皮毛，所以眉毛和脾腎緊密相關(guān)，通過眉毛能反映氣血盛衰情況，因此應(yīng)多注意觀察，即使有細微變化也不能忽略。

如何根據(jù)眉毛來判斷身體狀況？

1、眉毛脫落

氣血虧虛可造成眉毛稀疏、又細又淡、眉毛脫落。眉毛脫落的方式不一樣，代表著不一樣的疾病。如眉毛外側(cè)1/3處脫落較顯著，常見于腦垂體前葉功能減退、甲減、內(nèi)分泌失調(diào)；眉毛淡疏且易脫落，說明氣血不足，具體表現(xiàn)為皮膚粗糙、胸悶氣短。此類人盡量不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，不可過度焦慮；聽從醫(yī)生建議用具有補氣血功效的中藥調(diào)理，包括阿膠、太子參、西洋參和黃芪、黨參等。

2、眉毛黃枯

眉毛發(fā)黃且干枯，提示肺氣不足，常見于過度思慮和久咳不治者。中醫(yī)講，肺主皮毛，司呼吸，肺氣可影響血脈運行。一旦肺氣不足就會造成氣血不足，具體表現(xiàn)為自汗、咳嗽、呼吸急促、氣短、全身無力等。此類人可通過游泳、擴胸運動、唱歌等方式來提升肺功能。適當吃具有養(yǎng)肺功效的食物，如百合銀耳白蘿卜、花生蓮藕和山藥等；或是對肺俞穴艾灸，能起到行氣通絡(luò)和解表宣肺效果。

3、眉毛長垂

眉毛過長極有可能是新陳代謝功能下降。短時間內(nèi)新陳代謝功能快速下降時，眉毛不能向以前一樣規(guī)律調(diào)節(jié)，從而造成眉毛變長或脫落。一般情況下，老年人的眉毛長，相對而言年輕人眉毛短，眉毛長且旺盛是衰老的主要特征之一。提醒，眉毛變長跟壽命無直接聯(lián)系，但確實衰老的征兆，常見于過度勞累、過度思慮者。若突然發(fā)現(xiàn)眉毛變長，同時生長的較旺盛，還需引起重視，積極糾正不良的飲食和生活習(xí)慣，維持正常食欲來延緩衰老。日?？啥喑晕骞入s糧，能為身體提供所需養(yǎng)分，穩(wěn)固體內(nèi)精氣，滋養(yǎng)著五臟；保持適度運動，每天運動不能低于30分鐘；堅持對合谷穴和內(nèi)關(guān)穴按摩，以局部感覺到酸脹感為宜。

溫馨提示

日常照鏡子時可以多觀察眉毛，通過眉毛長短、疏密程度、粗細、枯萎和脫落等來診斷疾病。一旦發(fā)現(xiàn)眉毛出現(xiàn)異常，還需積極就醫(yī)，以免延誤病情治療。