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來自: 鳳凰銀莊 > 《形象管理》
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公雞走路,一個動作鍛煉全身 #太極養(yǎng)生 #小動作大作用 #太極拳 #八段錦
公雞走路,一個動作鍛煉全身 #太極養(yǎng)生 #小動作大作用 #太極拳 #八段錦。
初學者開肩,一個動作就搞定了 #太極養(yǎng)生 #太極拳 #小動作大作用 #八段錦
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#傳統(tǒng)文化 #太極拳 #國學智慧 #健康養(yǎng)生 #八段錦 小動作,大作用
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馬步搖,你能堅持多久?#太極拳 #太極養(yǎng)生 #八段錦
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少林寺坐式八段錦#每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #小動作大作用 #八段錦 #少林寺
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小動作大作用 #太極養(yǎng)生動起來 #弘揚中華武術(shù) #八段錦
小動作大作用 #太極養(yǎng)生動起來 #弘揚中華武術(shù) #八段錦。
通全身的動作都在這里~#小動作大作用 #八段錦熱身 #健康科普
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#居家鍛煉 #小動作大作用 #中老年鍛煉 #每天堅持鍛煉 #八段錦 跟師傅是一起練習
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八段錦第八式:背后七顛百B消兩大誤區(qū)看看自己有沒有中招#八段錦 #關(guān)注我跟我漲知識一起鍛煉 #小動作大作用 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #養(yǎng)生
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