每個(gè)人都會(huì)在某個(gè)時(shí)期某一階段某個(gè)特定環(huán)境，總感覺焦慮不安。身邊的一切都是那么迷茫無(wú)助，無(wú)處可逃。這時(shí)候只想自己抱著自己，躲在一個(gè)角落，自我治療，自我痊愈。

    讀書是走出這種負(fù)面情緒最快的方式，書會(huì)在潛移默化中滋養(yǎng)著自己的心靈。也許忽然間明白了書中的一句話的意思，發(fā)現(xiàn)原來(lái)真的是這樣。這一瞬間，仿佛看懂了人生，心里對(duì)一些事情也就釋懷了。

    很多時(shí)候，我們之所以覺得悲傷迷惘，是因?yàn)槟貌黄穑址挪幌?。?/span>根本原因是被心性被目前的外境所遮住，心不夠豁達(dá)，無(wú)法正視自我。人若心胸不開闊，路只能越走越窄。讀書可以開闊一個(gè)人的心胸，拓寬我們的視野，讀書愈多，看到的世界越廣，愈發(fā)不會(huì)被眼前的利益迷失雙眼。就像見過星辰大海的人，又怎會(huì)迷失于山村小道。

    書都是有靈魂的，它承載著作者的靈魂，能穿越時(shí)空與作者進(jìn)行心與心的交流。當(dāng)您失落時(shí)，或許書中的每一段文字或一句話觸動(dòng)了您的心靈，解開人生的枷鎖。如同黑暗中的一束光，指引著您走出迷茫，重新燃起生活的希望。生活難免起起落落，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折與迷茫。在身處黑暗之時(shí)，我們無(wú)助，彷徨，焦慮，游走在崩潰的邊緣。唯有多讀書，聽聽古圣先賢的教誨，平常心看待這世界，熱愛生活，用自己智慧走出困境。

    人生是一場(chǎng)旅行，身體和靈魂總要有一個(gè)在路上。讀書讓靈魂時(shí)刻在路上，看盡前人的故事，了悟人性，讓自己快速的汲取成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，明理通達(dá)，遇到困擾的時(shí)候，我們很快看到問題的本質(zhì)。讀書可以提高一個(gè)人的內(nèi)涵，建立人生的格局，一個(gè)人的人生格局決定了一個(gè)人可以走多遠(yuǎn)。

   讀書能不斷滋養(yǎng)心靈，使內(nèi)心充實(shí)豐盈，內(nèi)心越豐盈痛苦就越少，能坦然地接受生活的各種挑戰(zhàn)。所謂人情練達(dá)即文章，世事洞明皆學(xué)問，多讀書，不僅僅是增長(zhǎng)見識(shí)，更多的是對(duì)心靈的滌蕩，讓心自靈更加通透，面對(duì)世間煩惱才會(huì)更加從容。書籍支撐了靈魂的高度，讓自己不迷茫，更具有魅力與吸引力。

    讀書可以讓一個(gè)人遇見更好的自己，在焦郁、迷茫中靜下心來(lái)悟透一本好書。讓心靈得以慰藉，明白世間滄桑，看盡人情冷暖。喧囂的世界，讀書可以讓人平息人內(nèi)心的浮躁，讓人內(nèi)心變得安靜，可以治愈內(nèi)心的孤寂與迷茫。書是治愈心靈的良藥，藥效在自己悟性與再創(chuàng)造中。書是止痛藥，能在心靈陣痛迷茫時(shí)止痛，且具修復(fù)自愈功能，書是人生進(jìn)入黑夜時(shí)的一盞明燈。

     研讀古圣先賢之書，好像茫茫人海一個(gè)救世主幫自己打開昔日扎在心底的所有心結(jié)，醍醐灌頂，拔開人生迷霧又見一片艷陽(yáng)天，內(nèi)心的焦慮一點(diǎn)點(diǎn)被修復(fù)、治愈。昔日困繞在內(nèi)心的自認(rèn)為的不幸、倒毒、懷才不遇、自暴自棄的所有負(fù)能量，一掃而光。感覺人生經(jīng)歷一次垃圾大掃除，從此世界處處陽(yáng)光明媚了。

    這叢林法則盛行的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，很多人，徹底難眠，憂慮現(xiàn)在思考未來(lái)，每天忙忙碌碌早出晚歸，做著不喜歡的工作，拿著不高的收入，家庭內(nèi)沖突不斷，過著焦慮纏身的日子，看不到自己的未來(lái)。但我們靜下心閱讀，與古圣先賢為友，定能自愈自渡，開啟嶄新的人生。人生旅途何來(lái)一路綠燈，但不管紅燈，綠燈，我們都應(yīng)主動(dòng)駕馭人生，從容地去面對(duì)人生旅途的諸多坎坎坷坷。

    也許您正在經(jīng)歷一切顛沛，經(jīng)受命運(yùn)的虐待，一本好書，就是排解情緒的喧泄口，也是治愈心靈的良藥，但需自己領(lǐng)悟吸收其精髓。一個(gè)好的勵(lì)志故事，會(huì)讓你以百倍激情從人生低谷中東山再起。一句撫慰心靈的名言，會(huì)讓人重新蓄滿力量再出發(fā)。多少失眠、抑郁癥患者，在人生最艱難時(shí)刻，潛心研讀《道德經(jīng)》，修心悟道后，得出的思考與人生哲理，不知不覺地?cái)[渡自己，重塑自我。老子的思想智慧，像良藥一樣潛移默化地治愈了自己。

    每個(gè)人的一生都會(huì)經(jīng)歷挫折、迷茫、困頓的時(shí)刻，在這些黑暗的日子里，讀書可以找到生活的方向。人生低谷期，是否有一段文字，或者一句話深深觸動(dòng)，如醍醐灌頂點(diǎn)醒了昏昏欲睡的你，走出迷茫重新燃起對(duì)生活的希望。讀書是一劑良藥，它可以讓人靜下心來(lái)，讓我們看清生活的本質(zhì)，珍惜當(dāng)下，重新燃起希望。

    迷茫的歲月里，讀書能治愈自己，帶領(lǐng)我們走出迷茫，看見了生活的希望，趕走了內(nèi)心的痛苦、孤獨(dú)與落寞。欲望太多會(huì)壓垮你，放不下會(huì)累死你，簡(jiǎn)單而率性地活著，把平凡的日子過好，也不失為一種幸福。人生太多的煩惱就是，想得太多而做得太少，只有腳踏實(shí)地過好當(dāng)下，生活才會(huì)越來(lái)越好。

    讀書是對(duì)抗歲月苦難中最好的武器，它讓我們看清了生活的真相，擺脫迷茫重新對(duì)生活充滿了信心。讀書，是治愈心靈的一劑良藥，找到了心靈的歸宿。遠(yuǎn)離沒必要的人際交往，生活一下子變得簡(jiǎn)單多了，擁有了自我也主宰了時(shí)間。

    迷茫時(shí)讀書，真的能重啟人生，遇見更多可能，看見了更加廣闊的天地。人海茫茫，知己難求，但書中確很容易找到懂你的知己，點(diǎn)亮前進(jìn)的方向，成為自己的白月光，竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕，一蓑煙雨任平生。

    如果您覺得焦慮和無(wú)助，那就靜下心來(lái)讀書吧，打開心扉縱情山水，從古圣先賢那里吸收營(yíng)養(yǎng)，領(lǐng)略不一樣的人生，把不堪重負(fù)的生活過得豐富且有意義，學(xué)會(huì)取悅自己就是一切好的開始，愿您與書為伴，終身幸福相依。

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