30“金句”分享：

1.父母能給到孩子最好的禮物，不是我們所謂的“人生經(jīng)驗”，而是“更好的父母自己”。父母首先是一個心理健康的人，且懂得如何讓自己更好更幸福的生活；

2.父母總以為自己在為孩子操心，實則孩子為父母也沒少操心；

3.父母若強行給孩子哪怕就是很有價值的東西，同時也剝奪了孩子自己非常珍貴的東西——他的自由意志。這樣的孩子即便之后得到了父母希望的成功，他們的人生也會很大程度上感到空虛，也是所謂的“空心病”的原因；

4.缺愛的孩子營養(yǎng)不良，被溺愛的孩子當然也是營養(yǎng)不良。因為他們得到的表揚是廉價的，是非常沒有營養(yǎng)的劣質(zhì)品；

5.愛自己并不是連自己的短處都愛。愛自己是要做自己慈愛的父母，但不是溺愛的父母；

6.焦慮的媽媽帶不出快樂的孩子。父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上；

7.當你不斷指責你的孩子，他不會因此不愛你，但會停止愛自己；

8.無論任何關(guān)系，重要的是要有界限，不濫用心。故醫(yī)不叩門，不問不答，不去隨意擾動他人，也不想著去糾正他人，做好自己；

9.孤獨并不是身邊沒有人，而是心中空無一人。孤雁之所以最能體現(xiàn)孤獨感，是因為它的天性本應(yīng)該是成群的。感到孤獨的人，內(nèi)心其實都有著和雁一樣對交往的渴求；

10.夫妻關(guān)系是家庭的“定海神針”；

11.行動才能擁有一切。即使你有一切潛力，自信、愛和智慧，只要不能投入行動，一切最終都是空；

12.想要對方理解自己，首先要先理解對方；

13.凡是你想控制的，其實都控制了你自己；

14.所有人的堅強，都是柔軟生的繭；

15.我們生命中出現(xiàn)的人，都是為了幫助我們成長才出現(xiàn)的；

16.哪里有愛，哪里就有不顧一切的信任；

17.人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長；

18.分離是結(jié)局，它需要融合的過程；

19.成功的欲望和成功后受到懲罰之間的矛盾——俄狄浦斯沖突。因害怕受到懲罰，而不能讓自己過度的成功。在父母對孩子有過于嚴厲的要求時，孩子就會由衷感覺：只要自己舒服了，就會擔心有懲罰等著；

20.真愛，都指向成長。成熟的愛、好的親密關(guān)系：兩個獨特的人共存，既成為一體，又各自獨立。透過你，讓我發(fā)現(xiàn)自己需要完整療愈發(fā)展的部分；

21.不能站在后來的高度評判當年的自己。如果重來一次，以當時的心智和閱歷，還是會做出與當時同樣的選擇。學(xué)會放下，與自己和解，接受每個新時期的自己；

22.允許一切發(fā)生。真正的強大不是對抗，而是允許和接受，允許世事無常；

23.內(nèi)在小孩就如同我們?nèi)松就暗淖疃贪澹婚L大，我們再努力也無法成長；

24.內(nèi)在沒有力量，就會過于在意他人的感受和評價；

25.路雖遠行則將至，事雖難做則必成；

26.抑郁：是一種狀態(tài)，不斷累積的“捆綁”。抑郁=糟糕的感受+糟糕的事情已經(jīng)發(fā)生的認知；

27.父母的沖突會直接變成孩子的內(nèi)心沖突——到底是聽你們的還是不聽你們的？

28.親子之愛是一場漸行漸遠的分離。媽媽在用一生跟孩子告白，孩子在用一生跟媽媽告別；

29.別人對我的態(tài)度，部分是我對自己的態(tài)度決定的。即別人用我對自己的態(tài)度來對待我；

30.提供適宜的環(huán)境，給予對種子會發(fā)芽的信任。