得過腎結(jié)石病人的都知道，看病時候醫(yī)生反復(fù)交代日常多喝水。

醫(yī)生給說喝的水是開水或者純水，如果喝不對了就會喝出腎結(jié)石。

我這有個病案給大家聊聊。幾天前門診來個18歲的男孩，坐下他就說因為腎結(jié)石不能讓我圓軍人夢，我問他咋回事，他說我是留守兒童，從小爸媽出去打工，我和奶奶生活，高中階段在校外租房子住，三年都是喝飲料，最喜歡喝可樂和雪碧，體重也快到200斤。因為我想當(dāng)兵，就在高三那年鍛煉身體減肥，后來體重達標(biāo)了，可是在征兵體檢時查出腎結(jié)石沒有通過。男孩說著滿臉的遺憾，我也覺得可惜，因為喝飲料斷送了孩子軍人夢。

確實是這樣，經(jīng)常喝碳酸飲料是容易誘發(fā)結(jié)石的，因為碳酸飲料內(nèi)含有咖啡因，咖啡因會導(dǎo)致尿液中的鈣離子增加，從而引起結(jié)石的形成。經(jīng)常喝飲料不僅會增加誘發(fā)結(jié)石，還會導(dǎo)致肥胖。

其實腎結(jié)石誘因很多，能我們做到的方法，就是多喝水少喝碳酸飲料。所以大家一定養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，減少腎結(jié)石的發(fā)生。