如果您已經(jīng)參與過越野跑已經(jīng)有一段時(shí)間了，您可能聽說過UTMB或 Ultra Trail du Mont Blanc。這是一個受歡迎的越野跑系列比賽，每年在法國阿爾卑斯山舉行，并有一些世界上最好的超級跑者參加。您是否也知道像我們這樣的日常跑步者有機(jī)會參加著名的比賽并與職業(yè)選手一起參加比賽？在本文中，東岡我將涵蓋您需要的所有信息，以了解如何獲得 UTMB 資格并在霞慕尼的起跑線上獲得夢寐以求的位置。什么是UTMB？Ultra Trail du Mont Blanc 于 20 年前的 2003 年首次舉辦。它被稱為世界上最困難的徒步比賽之一。該賽事沿著一條遠(yuǎn)足路徑環(huán)繞法國阿爾卑斯山的勃朗峰。8 月下旬或 9 月初從法國夏蒙尼開始，跑步者將穿越法國、意大利和瑞士，全程 106 英里（171 公里），海拔高度增加超過 32,000 英尺（10,000 米）。然而，您可以預(yù)計(jì)比賽中的頂級選手將完成大約 20 小時(shí)。大多數(shù)比賽參與者將花費(fèi) 30-45 小時(shí)來完成該賽事。男女賽事記錄由您可能熟悉的名字保存：Kilian Jornet (19:49:30) 和Courtney Dauwalter (22:30:54)。每年，這場比賽都會吸引一些超跑界的知名人士，他們通過贏得 Ultra Trail du Mont Blanc 比賽來爭奪在耐力賽跑者的上層梯隊(duì)中的一席之地。近年來，UTMB 已經(jīng)變成了一個為期一周的節(jié)日，有許多比賽。除了UTMB 106英里的比賽，還有CCC：Courmayeur – Champex – Chamonix，為100km（62英里），以及OCC：Orsières – Champex – Chamonix，為56km（35英里）。UTMB資格認(rèn)證流程無論您是經(jīng)過多年準(zhǔn)備訓(xùn)練，還是只是在閱讀本文的最后 2 分鐘內(nèi)做出決定，弄清楚如何獲得 UTMB 資格都是一個非常困難的過程。UTMB 擁有令人難以置信的龐大參賽者隊(duì)伍，大多數(shù)年份有超過 2,500 名參賽者參加比賽。壞消息來了，這是一場越來越受歡迎的比賽，而且絲毫沒有放緩的跡象。此外，排位賽的過程并不是最簡單的。最終有 3 種不同類型的跑者參加比賽，每個人的資格各不相同。正如 UTMB 網(wǎng)站所說，業(yè)余愛好者、精英和“優(yōu)先跑步者”是希望參加比賽的跑步者。由于大多數(shù)讀者都會屬于“業(yè)余”類別，因此本文的重點(diǎn)將放在這一點(diǎn)上。雖然 2003 年似乎是很久以前的事了，但這場比賽仍然相對較新。因此，它經(jīng)歷了幾個不同的迭代、所有者和資格認(rèn)證過程。該比賽最近與 Ironman Group 合并，隨之而來的是新的排位賽流程。新的資格程序包括兩部分，參賽者必須完成這兩個部分才能參加 UTMB、CCC 或 OCC 比賽的抽簽。什么是指數(shù)競賽？不可否認(rèn)的是，UTMB 系列比賽的距離和海拔增加讓即使是經(jīng)驗(yàn)最豐富的跑步者也難以接受。我敢肯定，當(dāng)比賽主管設(shè)計(jì)指數(shù)比賽系統(tǒng)時(shí)，他們首先想到的就是這一點(diǎn)。為了確保準(zhǔn)備好并能夠完成比賽（至少在理論上）的參賽者獲得合格名額，UTMB 節(jié)日的每場比賽都要求您完成索引比賽，以便有資格參加抽簽。指數(shù)比賽有 4 種不同的距離，低于 20k（12.5 英里）、50k（31 英里）、100k（62 英里）和 100 英里（161k）。要獲得 OCC 資格，您需要完成 20k 的指數(shù)賽跑。對于 CCC，您需要完成 50k 的索引競賽。對于 UTMB，您需要完成 100k 或 100 英里的指數(shù)賽跑。指數(shù)競賽也必須在最近 2 年內(nèi)完成才有效。那么什么構(gòu)成指數(shù)競賽呢？有沒有符合上面所列距離的比賽？不完全是。列表中有超過 3200 個結(jié)果，您可能認(rèn)為有很多機(jī)會可以獲取您希望舉辦的任何賽事的索引。然而，您很快就會發(fā)現(xiàn)這些種族分布在世界各地，這會使事情變得復(fù)雜。例如，作為一名居住在美國并希望在未來幾年舉辦 UTMB 賽事的跑步者，我正在尋找指數(shù)為 100k 或 100m 的美國比賽。縮小范圍讓我參加了 66 場比賽。其中一些比賽將在該國的東海岸舉行，因此更難適應(yīng)我的日程安排。此外，由于這些比賽的距離從 62 英里（100k）到 250 英里（402k）不等，我必須有足夠的時(shí)間來恢復(fù)和訓(xùn)練。特別是考慮到這些都會有很多高程增益和下降。其中一些甚至要求您有資格參加，例如Western States 100m。所以實(shí)際上，每年只會讓你參加一些符合你日程安排的比賽。幸好指數(shù)競賽持續(xù)了兩年。因此，您已經(jīng)進(jìn)行了索引競賽。怎么辦？ 您還需要跑石才能進(jìn)入抽簽環(huán)節(jié)。如何賺取跑石運(yùn)行石為您提供了進(jìn)入您選擇的 UTMB 中簽的機(jī)會。一顆跑石讓您獲得一次參賽資格。兩塊跑石意味著兩次參賽。等等等等。您收集的跑石越多，您在抽獎期間進(jìn)入比賽的機(jī)會就越大。擁有 10 塊跑石的賽跑者進(jìn)入比賽的可能性是擁有 1 塊跑石的賽跑者的 10 倍。跑步石可以通過參加 UTMB 世界系列賽來收集。比賽的長度通常決定了跑步者可以收集的石頭數(shù)量。例如，4 月 29 日我將參加Canyons 100k比賽，這是第一次在北美舉辦的 UTMB 世界大賽。100k 將獎勵我 6 個跑石（這也是一個指數(shù)比賽，這就是我選擇它的原因）?；顒又羞€有 100 米（8 塊石頭）、50k（4 塊石頭）和 25k（2 塊石頭）比賽。在過去的 2 年中必須至少獲得一個跑石才能進(jìn)入中簽環(huán)節(jié)。但是，跑石沒有有效期。如何通過您的指數(shù)比賽和跑石獲得 UTMB 資格所以你需要跑石和指數(shù)賽跑才能獲得資格。聽起來很容易。有幾件事需要考慮。這些比賽不一定重疊。這意味著您可以參加不獎勵任何石頭的指數(shù)比賽。或者獎勵你石頭的比賽可能不符合你尋求的指數(shù)。請務(wù)必確保您正在查看的比賽在Index Races 列表中并標(biāo)有索引。在這里您可以查看比賽是否符合 100k 指標(biāo)。我們可以看到同一場比賽獎勵 6 塊跑步石，這將使跑步者有 6 次參加 UTMB 比賽。重要的是要指出，您所有的寶石都必須參加同一場比賽。因此，您需要將本次比賽的所有 6 顆寶石都投入 UTMB、CCC 或 OCC 比賽。您沒有機(jī)會為每場比賽拆分石頭并進(jìn)入抽簽。好消息是，在獲得我的 100k 指數(shù)后，我可以跑更短的比賽并收集石頭以提高我進(jìn)入 UTMB 樂透的機(jī)會。例如，我可以運(yùn)行Speedgoat 50k，如果我完成它，它會給我額外的 2 塊石頭。現(xiàn)在這將給我 8 顆寶石（連同來自 Canyons 100k 的 6 顆寶石）用于進(jìn)入抽簽。如上所述，流石沒有有效期。使用它們進(jìn)入抽簽的唯一要求是必須在過去 2 年內(nèi)獲得一個。假設(shè)您在 2021 年獲得了 8 顆寶石并且從未使用它們進(jìn)入抽簽。如果您今年獲得了 2 顆寶石，您可以在 2023 年或 2024 年的比賽中抽取 10 顆寶石。新指數(shù)和運(yùn)行石系統(tǒng)有一些明確的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。一方面，它讓業(yè)余跑步者有很多機(jī)會獲得他們選擇的抽簽的參賽資格。另一方面，可以說它迎合了那些有足夠的錢去旅行和比賽以獲取盡可能多的寶石的人。無論您對此事有何想法，希望這能清除如何進(jìn)入 UTMB 的過程?，F(xiàn)在，進(jìn)行指數(shù)競賽并開始收集石頭！希望未來幾年，我們能在霞慕尼的起跑線上相見！
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