?人到中老年，很難逃“肝火旺”，一個(gè)中成藥，滅肝火，解肝郁！

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中醫(yī)碩士崔朝兵

2023-04-18 15:20河南崔朝兵，中醫(yī)專業(yè)1 主治醫(yī)師 禹州市中醫(yī)院

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今天繼續(xù)和大家分享舌像，今天分享的是一個(gè)肝火旺，平時(shí)呢容易生氣，急躁焦慮，胡思亂想，還有口臭，口苦的舌象案例。咱們一起來看一下舌像吧。

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咱們看舌象還是先看整體在看局部，咱們看這個(gè)舌象，整體上像是一個(gè)勺子，舌中大范圍凹陷，舌兩側(cè)邊翹起來，是不是就像家里面吃飯用的勺子？其實(shí)啊這就是木氣過盛，也就是肝火旺了，那肝火旺的人呢平時(shí)會表現(xiàn)為眼睛紅、容易發(fā)怒、頭痛、兩脅肋部脹痛、口干舌燥、口苦,容易失眠做夢多，甚至吐血。那舌頭上面的哪些情況還說明他肝火是比較旺的呢？咱們看他的舌質(zhì)，尤其是舌邊這一圈是非常紅的，而且咱們可以看到很多小紅點(diǎn)，大家可以看一下，尤其是舌邊這種小紅點(diǎn)是非常多的，那這個(gè)也是肝火旺的表現(xiàn)。

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大家可以伸出舌頭看看你的舌頭上面有沒有這種紅色的小點(diǎn)點(diǎn)？接下來咱們再看他的舌頭中間是有裂紋的，舌中間的裂紋已經(jīng)跟大家分享過很多次了，有朋友知道是什么原因?qū)е碌膯?？舌中間凹陷再加上裂紋就是標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的脾虛，這樣的人不僅會食欲不太好，經(jīng)常會有反酸惡心胃脹的情況，還容易便秘，大便不成形粘馬桶，有便意解不出來，解不干凈的情況。最后咱們再看舌苔，舌苔是略微有些黃膩的，也是說明他的體內(nèi)熱還是比較重的。那這個(gè)網(wǎng)友就說他平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯脑?，?jīng)常熬夜，老是到1-2點(diǎn)才睡覺，而且睡著了老做夢，經(jīng)常熬夜再加上平時(shí)工作壓力大，久坐等原因，就導(dǎo)致他出現(xiàn)肝火旺，脾胃虛弱的情況。

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咱們中醫(yī)上講肝火旺者常脾虛，這是因?yàn)楦沃魇栊挂簧須鈾C(jī)，肝氣一盛，膽氣就會盛，那正常情況是膽氣和胃氣是一塊往下降的，但是膽氣過盛，和胃氣一塊往上升，就會出現(xiàn)嘴巴里面發(fā)苦，還老是想吐，惡心的情況，那肝氣是和脾氣一起上升的，好讓脾氣攜帶的清氣營養(yǎng)能濡養(yǎng)全身，但是脾氣不升就會出現(xiàn)頭暈沒精神、胃口差的情況，另外肝火一旺，還會克制脾土，脾一虛，不僅胃口受到影響，也容易生濕氣，濕氣進(jìn)入肝膽還容易出現(xiàn)眼紅目赤、口干口苦、小便發(fā)黃、口氣重，男性下部瘙癢潮濕、女性婦科問題，那對于這種問題我們該怎么調(diào)理呢？給大家分享一個(gè)疏肝清熱的中成藥叫丹梔逍遙丸，大家可以了解一下。

另外啊晚上如果能10點(diǎn)前睡覺就太好了。因?yàn)榈揭归g之后人的陽就應(yīng)該入陰了，如果還要繼續(xù)工作，繼續(xù)娛樂，繼續(xù)想事情，這個(gè)陽就得不到休息，就容易把身體里的津液燒干，火就會越來越大。今天就和大家分享到這里，如果你想看舌像，可以點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)入主頁，看我的第一篇微頭條資訊，或者是你有不同的見解，也可以在評論區(qū)留言。關(guān)注崔大夫，你會了解更多健康知識。