文/藥學(xué)部 譚漢添副主任藥師
近期甲流多發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為，甲流屬于中醫(yī)的“熱病”范疇，證屬風(fēng)溫，即感受風(fēng)熱病邪。常見(jiàn)癥狀有高熱、全身肌肉酸痛、頭痛、咳嗽、惡心嘔吐等。對(duì)于有發(fā)熱、咳嗽痰黃、咽痛等癥狀，食療推薦“魚(yú)腥草雪梨湯”。
材料
魚(yú)腥草100g，雪梨1個(gè)，蜜棗5粒。
做法
魚(yú)腥草洗凈切段，雪梨洗凈去核切塊，蜜棗拍爛。全部材料放入湯鍋，加水適量，中火煲15分鐘即可。
功效
魚(yú)腥草別名折耳根，常長(zhǎng)于水邊濕地，用手搓有魚(yú)腥氣味，來(lái)源于三白草科植物蕺菜，味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)，有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。雪梨味甘，性涼，入肺、胃經(jīng)，有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰的功效。“魚(yú)腥草雪梨湯”有清熱化痰，利咽生津的功效，對(duì)熱毒侵肺型甲流有一定的預(yù)防和輔助治療作用。對(duì)實(shí)熱引起的咽痛，扁桃體發(fā)炎，便秘，小便不利等也有較好的食療作用。
溫馨提示
脾胃虛寒或風(fēng)寒感冒者不宜。
專家簡(jiǎn)介
譚漢添，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任藥師，醫(yī)學(xué)理學(xué)雙學(xué)士。主要從事醫(yī)院藥房管理和藥品質(zhì)量控制，擅長(zhǎng)中醫(yī)食療養(yǎng)生及中西藥用藥指導(dǎo)。
編輯：潘鈺樺
復(fù)核：陳小波、黃桃
責(zé)編：劉慶鈞
審定：池思曉
