如今越來越多的人關(guān)注女性婦科疾病，一般情況下，女性朋友每年都需要進(jìn)行一次婦科檢查，為的就是預(yù)防婦科病。但由于檢查程序的繁瑣、檢查費(fèi)用較高、隱私暴露尷尬等問題，很多女性朋友會選擇無視，甚至長達(dá)五年、八年都不做一次婦科查。

婦科疾病的發(fā)病率是很高的，甚至可以說有將近100%。因?yàn)樗械呐裕谝簧袔缀醵伎赡芟⑦^，不同情況的婦科炎癥。

春季如何預(yù)防與護(hù)理婦科疾??？

1、控制性生活

要注意性生活不能過于頻繁，適當(dāng)性生活可以愉悅身心，但如果過于頻繁會導(dǎo)致陰道抵抗力下降，病菌容易入侵，而且在性生活前后要用溫水清洗外陰，減少疾病傳播。同時(shí)必要的情況下佩戴避孕套也能避免病菌入侵形成交叉消息[裂開]

2、內(nèi)褲要勤洗勤換

由于春季比較潮濕，陰道會因?yàn)椴煌笟舛霈F(xiàn)潮濕現(xiàn)象，所以要勤洗勤換內(nèi)褲，并且將內(nèi)褲放在通風(fēng)透光的地方晾曬。[太陽][太陽][太陽]

3、不隨便使用抗生素

很多女性在自己陰道有不適時(shí)就認(rèn)為有炎癥，會隨意服用各種抗生素，又或者認(rèn)為婦科疾病高發(fā)，服用抗生素可以做到有效預(yù)防。卻不知抗生素能抑制病菌，由于陰道中也存在一些有益菌群，如果經(jīng)常服用會導(dǎo)致有益菌群被抑制而使霉菌大量繁殖。

4、做好衛(wèi)生清潔

洗洗更健康是很多女性認(rèn)為的，但其實(shí)衛(wèi)生清潔要正確，不要使用各種清洗液灌洗陰道，防止陰道平衡被破新。每天用溫水清洗外陰就能保證陰道干燥以及干凈，避免細(xì)菌附著滋生引發(fā)炎癥。

5、不使用公共場合的用具

公共場合纏著大量霉菌，盡量少用這些用具，如賓館內(nèi)的浴盆馬桶，在不得已的情況下如果要選用得先進(jìn)行消毒或者使用馬桶墊。

6、進(jìn)行運(yùn)動

適當(dāng)鍛煉身體可以提高免疫力，還能有效預(yù)防疾病。因?yàn)樵谶\(yùn)動的過程中身體毒素會被排出體外，新陳代謝會加快，在體質(zhì)增強(qiáng)的同時(shí)病菌就不易入侵。

7、飲食要注意

由于春季容易患上婦科疾病，所以在飲食上得注意，多吃瓜果蔬菜，提高抵抗力，補(bǔ)充水分，少吃辛辣刺激等會使抵抗力下降的食物，才能避免病菌有機(jī)可乘。

良好的起居習(xí)慣，保持開朗的心態(tài)，注意平時(shí)的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，穿棉質(zhì)內(nèi)褲，避免意外妊娠，定期體檢，及時(shí)治療，重視婦科檢查及兩病篩查。

溫馨提示[心][心][心]

女性不管在任何季節(jié)都得做好預(yù)防婦科疾病措施，只是在春季要更加注意。而且近期甲流嚴(yán)重，非必要建議姐妹們盡量近期少去醫(yī)院。平時(shí)做好護(hù)理美麗，做好個(gè)人防護(hù)！[點(diǎn)亮平安燈][點(diǎn)亮平安燈][點(diǎn)亮平安燈][點(diǎn)亮平安燈]