“她疼她死?！?/span>
這是一位丈夫罵妻子的話。
幾天前，網(wǎng)友曝出一段視頻。視頻里，是一名男子不停責(zé)罵的聲音，罵得非常難聽。
“娘的哭哭哭哭，你再哭一下！不許哭了?！?/span>
“你再給我哭一個(gè)！”
“我要罵死你！” 。
護(hù)士勸阻：“她剛做完手術(shù)，她下面可疼了。”
丈夫說：“她疼她死。”
每一句都聽得扎心。
據(jù)視頻拍攝者說，男子一直在罵的，是剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的妻子，當(dāng)時(shí)好幾撥人來勸，都沒攔住，整個(gè)過程持續(xù)了3個(gè)多小時(shí)。
讓他這么怒不可遏的原因是什么呢？
就是因?yàn)楫a(chǎn)婦不方便喂奶，不想母乳喂養(yǎng)，因?yàn)闆]告訴醫(yī)生，醫(yī)生給她正常做了催乳。
當(dāng)時(shí)她老公不在身邊，半夜?jié)q奶發(fā)燒，產(chǎn)婦才告訴丈夫。丈夫去找醫(yī)生理論沒找著，回來就把火都撒在了妻子身上。
不管是不是因?yàn)槠拮記]把話說清楚導(dǎo)致出現(xiàn)了問題，在那種情況下，怎么就能用這樣的方式去對(duì)待剛生產(chǎn)完的妻子呢？
為一個(gè)人生兒育女挨刀子，疼痛發(fā)燒受煎熬，得到的不是理解、寬慰和心疼，而是劈頭蓋臉的當(dāng)眾責(zé)罵。
簡直令人無法想象。
視頻在網(wǎng)上發(fā)酵后，有人去了解情況，解釋說丈夫平時(shí)對(duì)妻子挺好，只是當(dāng)時(shí)情緒沒控制住。
這話聽來也是心塞。
不知道解釋是真是假，那些話卻聽得真真切切，每一句都扎心刺耳。
果然，醫(yī)院是最考驗(yàn)人性的地方，說話最能看出一段婚姻的樣子，
“丈夫辱罵妻子算不算家暴？”
那條視頻在網(wǎng)上傳播開后，微博上討論了這樣一個(gè)話題。
答案毋容置疑。
沒有拳打腳踢，但語言暴力是一把無形的刀，它帶給伴侶和婚姻的傷害，是曠日持久的。
被語言暴力傷害的人，看不見傷口，卻痛楚不堪。
一位朋友講過她父母的故事。
母親年輕時(shí)身體不好，生下孩子后，就沒有再上班。
家務(wù)瑣事多，母親總是很忙，做飯、洗涮、照顧爺爺奶奶和自己，每天都忙得直不起腰。
母親非常溫柔，但父親的脾氣并不好。在朋友的印象中，父親一輩子都沒跟母親好好說過話。
他對(duì)待母親的態(tài)度總是居高臨下透著一股不耐煩，要么就是挑剔地說著刻薄的話，嫌她飯做晚了、活干慢了、伺候自己不周到了、孩子的事情沒打理好了。
每天，父親都能找出各種各樣的借口去指責(zé)，每次，說出的話都很難聽。
朋友大學(xué)畢業(yè)后去了外地工作，每逢節(jié)假日才能回家，父母年歲漸長，相處卻日漸冷漠。
男朋友到家里吃飯，桌上的氣氛原本和和氣氣，父親卻開始挑剔飯菜的口味，話越說越難聽，根本不管桌上還坐著女兒的男友。母親只是沉默著，再?zèng)]有說一句話。
朋友去年結(jié)了婚，婚禮辦完，回門宴吃完，母親拿出早就收拾好的行李，搬出了和父親同住了三十年的房子，一個(gè)人回了老家。
母親說，孩子已經(jīng)這么大，不想折騰離婚，但是她真的不想再跟父親生活在一個(gè)屋檐下，“他說的話，我一句都不想聽?！?/span>
父親震怒，覺得母親小題大做、沒事找事，“你吃我的喝我的，我說你幾句怎么了？”父親鬧騰了一陣，母親卻沒有回頭。
像一切不懂得好好說話的人一樣，他們永遠(yuǎn)不知道，日復(fù)一日的語言傷害，如何消耗著婚姻里的能量。
越是親密關(guān)系中，越容易“出口傷人”，不管脫口而出的話是真心還是無意，它都是一把無形的刀。
“刀子嘴”就是“刀子心”，怎么可能是“豆腐心”？
一個(gè)總是被伴侶指責(zé)的人，很容易陷入兩種情緒。
有的人會(huì)自責(zé)，因?yàn)楸恢肛?zé)的無助，陷入自我懷疑甚至自我貶低，他們會(huì)覺得是因?yàn)樽约鹤龅貌粔蚝貌艜?huì)導(dǎo)致對(duì)方的攻擊，甚至也開始責(zé)怪自己。
有的人會(huì)憤怒，因?yàn)橐辉俦谎哉Z指責(zé)甚至攻擊，會(huì)本能地反抗，以同樣的言語去對(duì)抗對(duì)方，甚至怨恨對(duì)方。
不管是怨自己還是恨對(duì)方，都不會(huì)讓婚姻指向幸福。
人們經(jīng)常聽到的一句話說：哎呀，他就是不會(huì)說話，也沒別的毛病，是不是？
“不會(huì)說話”，似乎不是什么大不了的“毛病”，但傷害卻曠日持久。
有一個(gè)心理學(xué)概念，叫做“微小精神創(chuàng)傷”，就是在親密關(guān)系中，兩個(gè)人沒有帶有破壞性的嚴(yán)重沖突，有的是雞毛蒜皮的不滿、抱怨、指責(zé)、批評(píng)，這些所謂“微小”的負(fù)面情緒不斷累積，最終給對(duì)方造成了巨大的傷害。
互相的指責(zé)、攻擊甚至謾罵，傷害的是彼此，也是婚姻的幸福感。
每一句難聽的話都是一片雪花，最終，滾成一個(gè)碩大的雪球，砸向你的婚姻。
多少婚姻，就是被“不會(huì)說話”毀掉的。
“戀愛時(shí)，他們有說不完的話；結(jié)婚后，他們有吵不完的架?！?/span>
這是電影《一句頂一萬句》中的臺(tái)詞。
也是太多婚姻不幸福的真相。
婚姻中最重要的是「溝通」。
溝通，就是說話和聽話。
婚姻中最怕的就是：我想讓你好好聽我說話，你卻做了我的差評(píng)師。
令人舒服的關(guān)系是在每一次開口說話、每一個(gè)行為中建造的，讓人痛苦的婚姻里，大抵都有個(gè)不會(huì)說話的伴侶。
那些習(xí)慣性指責(zé)別人的人，很容易將生活中的負(fù)面情緒放大，只負(fù)責(zé)自己的情緒宣泄，不考慮對(duì)方的內(nèi)心感受，讓婚姻失去平衡和安全感。
再好的婚姻，也需要好好說話。
一些人尤其是老一輩的婚姻里，容易用怨來表達(dá)愛，明明是關(guān)心，嘴上卻在批評(píng)，明明是，明明想夸贊，還要繞一個(gè)彎子，明明想提醒，張嘴卻變成了抱怨。
人與人之間的交流，交流的從來不是說話的內(nèi)容和道理，交流的是彼此的情緒和態(tài)度。
所以才會(huì)有那句話：你說什么不重要，怎么說很重要。
學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情緒，好好說話，是婚姻的必修課。
當(dāng)我們遇到出口傷人的伴侶，該如何自處？
每個(gè)人的憤怒都有原因，不要自怨自艾，也不必迎合討好，最重要的是不要被對(duì)方帶走，和TA一起陷入憤怒，或者在TA的憤怒中開始內(nèi)耗。
你可以選擇離開現(xiàn)場，你可以選擇平靜表達(dá)，你也可以保持沉默，最重要的是，我們的心還是保持寧靜和諧，別人的唇槍舌劍到你這里，都是春風(fēng)化雨。
這并不容易做到，需要我們擁有轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒的能力。
我們還要看到情緒背后的真實(shí)。
很多時(shí)候，憤怒、著急和抱怨后面是愛的呼喚。
要看到對(duì)方情緒背后的需要，平等、平靜地去溝通，對(duì)方的憤怒不是你的錯(cuò)，但你可以和他一起找到問題的根源，解決它、改變它。
只有這樣，才能真正地解決問題。
面對(duì)婚姻中的誤解和困惑，需要一顆冷靜強(qiáng)大的內(nèi)心，懂得看到對(duì)方，學(xué)會(huì)好好說話，是婚姻幸福最簡單也最有效的法則。
