手機(jī)問(wèn)題是讓父母特別頭痛的一個(gè)問(wèn)題，在父母看來(lái)是難以解決的，但實(shí)際上，手機(jī)問(wèn)題跟我們吃飯、睡覺(jué)、罵人等等各種行為是沒(méi)有任何區(qū)別的，它們都是符合人的行為模式的。

那人的行為模式是什么呢？

很簡(jiǎn)單，就是行為是為了滿足內(nèi)在心理需求而存在的。

先有心理需求，然后才有行為，沒(méi)有心理需求，就不會(huì)有行為。

比如，當(dāng)我們感到餓了時(shí)，我們會(huì)去找東西吃；我們累了時(shí)，會(huì)躺下想休息；當(dāng)我們感到孤獨(dú)時(shí)，會(huì)想找一個(gè)人陪伴．....．

所有的行為都是有一個(gè)心理需求作為前提的，這就是人的基本行為模式。

對(duì)于孩子玩手機(jī)，也是同樣如此。

孩子不是無(wú)緣無(wú)故的就開(kāi)始玩手機(jī)，肯定是先有一個(gè)心理需求，然后這個(gè)心理需求驅(qū)使孩子去玩手機(jī)。

那是什么樣的心理需求驅(qū)使了孩子沉迷手機(jī)呢？

有5種心理需求會(huì)驅(qū)使孩子沉迷手機(jī)：

1、無(wú)聊

現(xiàn)在孩子的生活跟我們以前的生活是不一樣的，雖然物質(zhì)豐富了，但是生活卻變得單一，學(xué)樣家里兩點(diǎn)一線，孩子們的自由沒(méi)有了。

現(xiàn)在父母更加重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，除了學(xué)習(xí)，很多父母認(rèn)為其他的行為都沒(méi)有太多價(jià)值，需要給學(xué)習(xí)讓位。

當(dāng)孩子不想學(xué)習(xí)時(shí)，他們就會(huì)感到無(wú)聊，就不知如何是好，這時(shí)候手機(jī)就充當(dāng)了最好的玩具，幫助孩子打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，所以無(wú)聊是導(dǎo)致孩子容易沉迷手機(jī)的第一要素。

2、習(xí)慣

一旦孩子因?yàn)闊o(wú)聊開(kāi)始玩手機(jī)，那隨著孩子玩的時(shí)間的增多，孩子就會(huì)形成一種習(xí)慣，只要他閑著沒(méi)事了，感到無(wú)聊時(shí)就會(huì)拿起手機(jī)來(lái)。

就比如說(shuō)孩子一回家就立刻拿手機(jī)玩，長(zhǎng)期下來(lái)，這種回家就玩手機(jī)的行為就會(huì)變成習(xí)慣，而習(xí)慣是一種本能，孩子再想改掉這種習(xí)慣就比較難了。

我們父母在孩子面前也是一直拿著手機(jī)，孩子耳濡目染，手機(jī)的內(nèi)容豐富，一些內(nèi)容讓孩子們陷入低俗的快樂(lè)之中，就容易對(duì)手機(jī)產(chǎn)生越強(qiáng)的依賴，沉迷。

3、價(jià)值感、成就感、歸屬感

對(duì)成就感、價(jià)值感、歸屬感的追求是人的本能，當(dāng)孩子可以通過(guò)玩手機(jī)獲得較強(qiáng)的價(jià)值感、成就感時(shí)，孩子也容易沉迷手機(jī)。

當(dāng)孩子在打籃球中總是勝利，贏得別人的尊重認(rèn)可時(shí)，那孩子就容易沉迷籃球。同樣的道理，當(dāng)孩子可以在手機(jī)游戲中大殺四方、攻城拔寨時(shí)，他也會(huì)獲得極強(qiáng)的成就感、價(jià)值感，也就想要玩，因此也就容易沉迷其中。

特別是學(xué)習(xí)不太好的孩子更容易在手機(jī)中找成就感

4、逃避現(xiàn)實(shí)

如果現(xiàn)實(shí)生活中有很多壓力孩子無(wú)法承受，就只能進(jìn)入虛擬空間，逃避現(xiàn)實(shí)，這也是導(dǎo)致孩子容易沉迷手機(jī)的一個(gè)重要原因。

很多抑郁的孩子就容易沉迷手機(jī)，因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)中經(jīng)受了太多的挫折，總是失敗，總是感受受到周圍同學(xué)、老師的排斥，對(duì)現(xiàn)實(shí)喪失了信心，于是就轉(zhuǎn)而沉迷手機(jī)。至少他們?cè)谑謾C(jī)中還能獲得一些成就感、歸屬感，還可以交到一兩個(gè)朋友，還可以獲得一些的樂(lè)趣。

以上就是導(dǎo)致孩子容易沉迷手機(jī)的四大內(nèi)在心理因素

理解了這些，我們也就知道如何解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題了。

滿足孩子的心理需求

要解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題，就是滿足孩子的心理需求。

如果孩子的這些心理需求被滿足了，沉迷手機(jī)的前提也就沒(méi)有了，他還沉迷手機(jī)干什么呢？

如果孩子可以在其他的方面獲得更高的價(jià)值感、成就感，得到更多的人的認(rèn)可，那他還用得著通過(guò)手機(jī)來(lái)滿足自己的價(jià)值感、成就感嗎？

孩子在現(xiàn)實(shí)中比較成功，非常自信，他用得著通過(guò)手機(jī)的方式逃避現(xiàn)實(shí)嗎？

現(xiàn)實(shí)中很有成就感的孩子，反而能更理性地使用手機(jī)

外在行為只是滿足內(nèi)在需求的方式，如果內(nèi)在需求被滿足，外在的行為自然就會(huì)被終止。

所以心理需求無(wú)法被扼殺，必須被滿足，這是健康成長(zhǎng)的前提。

這也是為什么教育孩子時(shí)他總是不聽(tīng)的原因，因?yàn)槲覀儧](méi)有解決他們的心理需求，只想糾正外在行為。內(nèi)在心理需求沒(méi)有被滿足，就會(huì)叛逆，不叛逆就等于他的生命被扼殺了，就無(wú)法健康成長(zhǎng)了。

這個(gè)理念適用于處理孩子的任何行為。

在遇到孩子的問(wèn)題，想要制止孩子的不良行為時(shí)，需要思考孩子想要通過(guò)這個(gè)不良行為滿足什么樣的心理需求，然后針對(duì)心理需求入手。

不要執(zhí)著于糾正孩子的外在行為，而是要滿足孩子的內(nèi)在心理需求。心理需求滿足了，

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