糖尿病患者應(yīng)該要合理飲食，并且要注意日常飲食禁忌，糖尿病的患者要多吃些綠葉蔬菜，但是要控制糖的攝入量，不宜吃甜食，否則會(huì)加重糖尿病患者的病情，并且也會(huì)導(dǎo)致血糖濃度升高，糖尿病的患者盡量選擇低糖食物，同時(shí)也要注意合理的服用降糖的藥物，糖尿病吃什么好？

豌豆

豌豆含有大量的鉻元素，這是一種可以起到促進(jìn)胰島素分泌作用的微量元素，是糖友們所需要的。豌豆特別是含銅、鉻等微量元素較多，銅有利于造血以及骨骼和腦的發(fā)育;鉻有利于糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。

黃瓜

黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫?每天食黃瓜100克,大有稗益。

無(wú)花果

無(wú)花果是一種高纖維的水果，它含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者很有益，它含有多種脂類，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。無(wú)花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病，能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

漿果

藍(lán)莓、黑莓、草莓及其他類似食物,碳水化合物含量不高,卻含有大量膳食纖維、維生素和抗氧化劑等。這些漿果糖友可適當(dāng)吃些漿果,但每次別超50克左右,因它們糖分含量也高。