我們知道男性的睪丸每天都會制造出新的精子，而且這個制造過程是持續(xù)不斷的，每一批新的精子都經(jīng)歷了3個月左右的加工打造。

所以很多人就覺得，如果精液一直產(chǎn)出但又不排出去，一直就這樣積累在“蛋蛋”里面，這樣不會把身體給憋壞嗎？

長時間不排精會憋壞身體？

實際上，大家可以不用擔心。細胞凋亡屬機體生理機制，是保證多細胞生物個體正常發(fā)育成熟和維持正常生理過程所必需的，即便男人長期沒有排精，精液也會被分解成各種氨基酸被身體吸收掉，又或者出現(xiàn)夢遺排出去，所以不用擔心會憋壞身體，可以放心。

但是經(jīng)啟動凋亡的精子自然受精或在特定條件下，如通過體外受精，尤其是單精子卵胞漿內(nèi)注射受孕，還有可能將受損害的基因組帶入卵中，引起不良的妊娠結(jié)局，所以說備孕禁欲最好不要超過一周的時間。

忍精不射有什么弊端？

一、易導致勃起功能障礙

當男性在接近性高潮時忍精不射，首先是盆腔充血會加重性器官的負擔，同時也會影響性感受，導致無法全身心地投入到性的享受中。長期下去，可使男性性欲降低，容易誘發(fā)勃起功能障礙。

二、易引起前列腺炎

此外，忍精不射還會使盆腔及前列腺持續(xù)充血，進而增加前列腺炎的風險，也可能因為炎癥慢性化而出現(xiàn)盆腔疼痛等。這種炎癥這種炎癥，醫(yī)學上稱為無菌性前列腺炎，相當頑固，頗易反復。

三、誘發(fā)神經(jīng)衰弱

我們知道忍精不射是要靠意志力去控制的，這樣男性的大腦皮層會處于緊張、焦慮狀態(tài)，持續(xù)時間長了容易會引起神經(jīng)衰退、精神不振等癥狀，從而影響人的精神狀態(tài)。

其實適度的性生活，會使人輕松愉快，釋放壓力，如果為了性生活而考慮得太復雜，反而可能會適得其反，對身體不利。