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真正的智者，都是“吾日三省吾身”的追隨者。他們絕不甘心把時間耗在原地。所以，及時反思，調(diào)整自己，走一條積極向上的路，不負韶華不負己。
富書作者：清風挽霞；主播：蘇芮菡 來源：富蘭克林讀書俱樂部原創(chuàng)
曾國藩說：“真正的智者，不以境役心，而是以心制境?！?br>
人之處境，全在于心境。
逆境不屈、順境不傲、閑境不??；熬得過低谷，經(jīng)得起高光，耐得住寂寞，方能穿過風雨見彩虹。
楊絳用自己的一生對此作出了最好的詮釋：
她晚年在喪夫喪女的雙重打擊下，非但沒有一蹶不振，反而是選擇了一條更艱辛卻更有意義的路。
她憑借自己坎坷的經(jīng)歷和較高的文學造詣，不僅完成了丈夫的多部遺作，還出版了多部佳作。
正如人民文學出版社副總編輯周絢隆說：“楊先生一直筆耕不輟，她不像一般作家是為寫作而寫作，而是一直伴隨著對人生、對生命、對人間情感的思考、總結(jié)和表達?！?br>
確實如此。
先生用她的人生經(jīng)歷教會我們，人生無常，真正的智者：走好選擇的路，不選好走的路。
走延遲滿足的路，人生才不會走失去快樂
《少有人走的路》一書中，作者M·斯科特·派克講過這樣一件事。
一位30歲的財務(wù)專家來就診時，希望能糾正她總是拖延工作的壞習慣。在進行了一系列的常規(guī)心理分析后，派克并未找到問題的癥結(jié)。
直到有一天，派克問：“你喜歡吃蛋糕嗎？你一般是怎么吃蛋糕的呢？”
那位女士不假思索地說：“那還用說嗎，我通常先吃完奶油，然后再吃蛋糕?！?br>
就這樣，從吃蛋糕的習慣出發(fā)，派克通過她對待工作的態(tài)度，終于找到了拖延的根本原因。
原來，那位女士在上班的第一個小時里，總是先完成容易和喜歡做的工作，而在剩下的六個小時里，面對那些棘手的差事，她總是盡量回避。
結(jié)果，不知不覺時間過去了，工作卻拖延了下來。
于是，派克就建議她從現(xiàn)在開始，在上班的第一個小時里，強迫自己先去解決那些棘手的差事，而在剩下的時間里，再去解決其他事情。
女士接受了派克的建議，并堅決照此執(zhí)行，不久，她就徹底克服了拖延工作的壞毛病。
按一天工作七個小時計算，一個小時的痛苦，加上六個小時的幸福，顯然要比一個小時的幸福加上六個小時的痛苦劃算。
推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的順序：
首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂。
然而現(xiàn)實生活中，很多人總把“先享受，后付費”當成人生的座右銘，一味地忽視問題，最后讓問題越積越多，一發(fā)不可收拾。
先承受痛苦，就可能更好地掌控生活；而先貪圖享受，未來的痛苦會更大，延續(xù)的時間也更長，最后積重難返，解決起來難上加難。
真正聰明的人，都會盡可能早地面對問題，延遲滿足感，把一切掌控在自己手中。 
走勇于承擔的路，人生才不會消極逃避
昨天，在微博中看到@沈緒淮的一篇主題為《被窮養(yǎng)長大的孩子是怎樣的》短文，其大概內(nèi)容是：
作者覺得自家的條件還可以，可父母時常旁敲側(cè)擊讓她省著點花錢，這讓她產(chǎn)生了巨大的負疚感，變得越來越壓抑，不敢輕易表達需求。
受這種想法支配，女孩變得越來越敏感自卑：什么都不敢奢求，總害怕虧欠別人；對別人給予的好，也總盤算著怎么報答，從而喪失了獲得幸福的勇氣。
從女孩字里行間，不難看出她對原生家庭存在極大的不滿，她覺得自己之所以不幸福，歸根結(jié)底都是因為父母的老舊觀念。
可責任真的全在她父母嗎？真的是父母造成了她痛苦的現(xiàn)狀嗎？
阿德勒說過：“決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義?！?br>
人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的。我們的不幸，正是自己消極逃避的結(jié)果。
如果沈緒淮不一味執(zhí)著于“被給予了什么”，而是變“被動接受”為“主動承擔”，她就會試著站在父母的立場看問題，從而切斷代際傳承，讓自己越來越好。
大多數(shù)人覺得生活力不從心的根源，在于他們總想消極逃避，不去為自己的問題、自己的生活承擔責任。
因為承擔責任，就意味著需要改變，并承受隨之而來的痛苦。而懦弱的人，為了逃避痛苦，就力圖推卸責任。
當痛苦越積越多，也就無可避免地淪為了的環(huán)境犧牲品。
真正的智者，一定會勇于承擔自己的責任，不受任何事情的捆綁，極力更新自己，蛻變自己。
 走敢于吃苦的路，人生才不會得過且過
《孟子》一文中有句經(jīng)典：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?！?br>
這句話言外之意就是，吃得苦中苦，方為人上人。
德國偉大的音樂家貝多芬，從小酷愛音樂，并且虛心好學，埋頭創(chuàng)作。
他曾說：“我的箴言始終是，無日不動筆；如果我有時讓藝術(shù)之神瞌睡，也只為要使它醒時更興奮?！?br>
30歲的時候，他耳聾了，對于音樂家來說，這無疑是致命的打擊，但他并沒因此停下創(chuàng)作的筆，反而主動吃苦，迎難而上。
《命運交響曲》中有一個片段，就表達了貝多芬與不幸抗爭到底的決心和勇氣，還有后來的《第九交響曲》、《第七交響曲》……
這一首又一首偉大曲子的誕生，都離不開他那種無視外在痛苦的豁達心態(tài)。
正所謂：“艱難困苦，玉汝而成?！?br>
正視苦難，善待苦難，在苦難中激發(fā)自己的潛能，磨練自己的意志，追求自己的成功，那么，苦難就可以是人生的一筆財富。
世上沒有免費的午餐，任何回報都需要有所付出，而吃苦就是一種最基本的付出。
一個前期主動吃苦的人，也就積累了許多人生財富，擁有了足夠的人生智慧，才會積攢更多的福報。
而一個遇事逃避，沒有吃過什么苦的人，其意志是薄弱的，稍微一點風吹雨打，就可能被擊倒，還會因為不能吃苦而變得好逸惡勞，得過且過。
人生是一個不斷面對問題并解決問題的過程。
肯吃苦的人，就是在這個過程中讓自己越變越好。
美國開國先哲本杰明·富蘭克林說過：“唯有痛苦才能給人帶來教益?！?br>
真正的智者，都會選擇主動吃苦，過有意義的人生。
 走認知覺醒的路，人生才不會一成不變
《認知覺醒》一書的作者周嶺在書的內(nèi)封面上寫到：
“人與人之間的根本差異是認知能力上的差異，因為認知影響選擇，而選擇改變命運，所以成長的本質(zhì)就是讓大腦的認知變得更加清晰?！?br>
當一個人認知覺醒，也就意味著他在走一條全新且稱心如意的路。
周嶺在書的自序講到，在36歲之前，他和很多人一樣，是那個“醒著的睡著的人”：對自己不了解，對生活沒主張，對命運無選擇。
那時，他雖對本職工作非常投入，但業(yè)余時間幾乎被不需要動腦筋的事情占據(jù):
有空就找朋友聚會，時常喝到爛醉；經(jīng)常熬夜，從不主動看書、運動；打發(fā)時間的方式就是看搞笑視頻，讀八卦新聞，玩手機游戲，實在沒事可做，就裹起被子睡大覺……
直到有一天，這種一潭死水的生活被一場意外打破了。
這場意外，致使與他關(guān)系極好的兩位朋友的命運軌跡發(fā)生了巨變，從而讓他反思，如果這些意外發(fā)生在自己身上，如果現(xiàn)有的一切“被剝奪”，自己還有什么，會什么，又曾在這個世上留下了什么？
當?shù)玫酱鸢浮皫缀跏裁炊疾粫钡哪且豢?，一種從未有過的焦慮感油然而生，他也強烈地意識到不能再這樣稀里糊涂地過下去了。
后來，他內(nèi)心真正覺醒，不斷探索，不斷改變，不斷成長，就有了《認知覺醒》和《認知驅(qū)動》兩本書的誕生。
他還建立自己的公眾號《清腦》，用他所學到的知識去影響、幫助他人。
一個人的改變，源于自我認知的覺醒。
當認知覺醒，就會主動進行自我審視和自我控制，而不是被潛意識左右，隨波逐流。
當認知覺醒，就擁有了“總攬大局”的能力，也就不會迷失在“拘泥小節(jié)”生活怪圈里。
真正的智者，都是“吾日三省吾身”的追隨者。
人生只有一次，真正的智者，絕不甘心把時間耗在原地。
所以，及時反思，調(diào)整自己，走一條積極向上的路，不負韶華不負己。
走延遲滿足的路，人生才不會失去掌控；
走勇于承擔的路，人生才不會消極逃避；
走敢于吃苦的路，人生才不會得過且過；
走認知覺醒的路，人生才不會一成不變。
叔本華說：“人類的幸福，主要源自內(nèi)在?！?br>
一個人內(nèi)在越豐富，對外在需求就越少，人生的路也就越順。
點個在看，愿你都能選擇一條精神富足的路，收獲真正的快樂。 作者簡介：清風挽霞，富書作者，一個寡言，內(nèi)心卻有一片海的人，圖書《好好生活》正在熱銷中，和500萬人一起升級生活認知，知乎、微博@富書，本文首發(fā)公眾號：富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）
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