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五苓散

 杏林夜話圖書館 2023-04-10 發(fā)布于河南
對于喝水都能胖的人，試試張仲景的經(jīng)典名方【五苓散】
喝水都能胖主要是因為脾虛無法運化水液，導致水濕停聚成痰飲，游溢于全身上下，導致水腫或肥胖。

對于這種人怎么減肥呢？單靠健脾胃是很漫長的，而張仲景的五苓散就非常適合！

組成：白術、澤瀉、桂枝、豬苓和茯苓
 
豬苓利水滲濕、瀉熱止渴；
茯苓利水消腫，健脾寧心；
白術補氣健脾、燥濕利水；
澤瀉利水滲濕、化濁降脂；
桂枝助陽化氣、活血通絡。

【適用人群】水胖子，典型特征是下半身胖大，脂肪在腹部、臀部堆積，形如大黃梨，容易腹瀉，容易浮腫。
 

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