痰根在腎，發(fā)于脾，停在肺，很多人不知道這個(gè)道理，覺(jué)得自己嗓子里有痰，就找遍所有化痰的藥，試過(guò)一圈之后，發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么用。

今天郭醫(yī)生教你，判斷自己的痰是哪個(gè)臟腑導(dǎo)致的，并分享調(diào)理小方法，幫你正確祛痰化痰。

我們先來(lái)說(shuō)，痰根在腎。

中醫(yī)認(rèn)為“腎主水”，也就是說(shuō)腎主導(dǎo)我們身上水液的代謝，如果腎不足了，水液不能及時(shí)的代謝出我們身體外邊，就容易濃縮成痰。

比如腎陽(yáng)不足，出現(xiàn)了小便多，夜尿頻繁，下半身怕冷的情況，也會(huì)導(dǎo)致我們痰多，這個(gè)時(shí)候我們吐出來(lái)的痰一般比較稀，勞累受寒之后會(huì)變多，我們可以通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方法，來(lái)化痰，可以參考一個(gè)桂附地黃丸。

我們?cè)賮?lái)說(shuō)，痰發(fā)于脾。

這是因?yàn)椤捌樯抵础?，我們吃進(jìn)去的大魚大肉，喝進(jìn)去的水，都需要通過(guò)脾胃的運(yùn)化，才能把殘?jiān)鼜U水排出體外，但是如果脾胃運(yùn)化的能力下降了，就容易導(dǎo)致痰濕瘀堵在我們的脾胃。

如果是因?yàn)槠㈥?yáng)不足，導(dǎo)致運(yùn)化功能下降的，平常怕冷，容易拉肚子的，我們可以參考附子理中丸來(lái)溫補(bǔ)脾陽(yáng)。

如果是因?yàn)榇篝~大肉吃的太多，我們的脾胃不能消化，口氣重，打嗝反酸嚴(yán)重，舌苔厚的，我們可以參考保和丸來(lái)健脾消食。

最后我們說(shuō)，痰停于肺。

中醫(yī)認(rèn)為，肺主通調(diào)水道，也就是說(shuō)，肺可以調(diào)節(jié)我們身上水液的分布和運(yùn)行，如果我們的肺被痰濕困住了，這些痰濕就會(huì)停在這里，導(dǎo)致我們咳嗽咳痰。

如果你咳出來(lái)的痰，比較濃稠，發(fā)黃，平常也口干，嗓子干疼，可能是熱痰在肺，我們可以參考一個(gè)清氣化痰丸來(lái)清肺化痰。

如果你咳出來(lái)的痰，比較白，比較稀，而且很多，咳嗽也很嚴(yán)重，舌頭淡白，那可能是寒痰在肺了，我們可以參考一個(gè)小青龍顆粒，來(lái)溫肺化痰。