翻繩可以鍛煉幼兒手部肌肉靈活性，有單人和雙人玩法，玩翻繩時(shí)需把一根長(zhǎng)繩系成圈狀，然后將繩圈套在手指上，利用手指穿插、交錯(cuò)、纏繞等方法把繩子變成各種形狀。

怎么玩貓捉老鼠的翻繩游戲

貓捉老鼠翻繩游戲玩法

1、取1根1.5米長(zhǎng)的繩子，首尾綁在一起打結(jié)成為一個(gè)繩圈。再把繩圈掛在并攏的左手上，如圖左所示。左手大拇指張開，右手食指穿過(guò)大拇指和食指的指縫，把手背后面的繩子勾出來(lái)，如圖右所示。

2、勾著繩子的食指轉(zhuǎn)個(gè)圈，讓繩子形成一個(gè)小圈。

3、然后把小圈套在左手食指上，如圖左所示，并把位于左手下方的繩圈往下拉緊。

4、重復(fù)以上步驟，右手食指從食指和中指的指縫間穿出，把位于左手手背的繩子勾出來(lái)，勾著繩子的食指轉(zhuǎn)個(gè)圈，再把繩子套在左手中指上。

5、繼續(xù)重復(fù)以上步驟，直到左手五個(gè)手指上都套上繩圈，并拉緊左手下方的繩子，如圖所示。

6、繩子在左手正面（圖左）和手背（圖右）的樣子。

7、現(xiàn)在，把大拇指上的繩圈拿出放開，如圖左所示，并把左手下方的繩子往下拉，如圖右所示。

8、不要停頓，一直往下拉，手指上的繩圈就會(huì)逐個(gè)自動(dòng)解開。