蒲公英是種非常常見的植物，每到春天，田間、路旁等地，到處可見。過去大家都把蒲公英當成“玩具”，很多人在童年時期應(yīng)該都摘過蒲公英，然后吹蒲公英玩。近幾年，蒲公英的養(yǎng)生功效得到了大家的認可，很多人會拿蒲公英泡水喝。蒲公英功效很多，拿來泡水喝，身體可以從中獲不少益。下面就隨小編一起來看看蒲公英茶的功效與作用，蒲公英茶不能和什么一起喝！

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蒲公英茶的功效與作用

1、抗菌消炎

抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一，能抑制和消除人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌、痢疾桿菌、大腸桿菌等致病菌。它們可以消除人體內(nèi)的炎癥，防止這些細菌在人體內(nèi)繁殖，防止它們對人體產(chǎn)生不良影響。

2、清熱解毒

蒲公英茶是一種冷飲。人們通常釀造和飲用蒲公英茶，它可以清熱解毒，涼血消腫?？深A(yù)防人體咽喉炎、口腔腫痛、聲音嘶啞。另外，人有扁桃體炎、腮腺炎、膽囊炎時，多喝蒲公英茶，可以盡快緩解癥狀。

3、預(yù)防緩解貧血

平時人們多喝蒲公英茶，可以促進食物中微量元素鐵的吸收利用，提高人體造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血。自己貧血的人可以多喝蒲公英茶，盡快緩解貧血癥狀。蒲公英茶也有很強的抗病毒能力，在流感高發(fā)季節(jié)多喝蒲公英茶可以有效預(yù)防感冒。

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蒲公英茶不能和什么一起喝

蒲公英暫無不能一起食用的食物。

蒲公英性寒、味苦，能清熱解毒、消癰散結(jié)，對于腸癰、熱性便秘、疔毒瘡腫、目赤腫痛等癥狀有較好療效，蒲公英暫時沒有不能一起食用的食物，只需注意禁忌人群即可。蒲公英藥性偏寒，不能長期且大量食用，以免造成脾胃不適。

蒲公英和什么一起泡水喝比較好

蒲公英+紅茶

蒲公英有消炎止痛、清熱解毒的功效，和紅茶一起泡水喝，可以減少頭皮屑的滋生，蒲公英紅茶還可以用來洗頭，不僅可以去屑止癢，還能讓頭發(fā)更加濃密黑亮。

蒲公英+丁香

蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、膽堿等有效成分，和丁香一起食用可以起到快速醒酒的作用，降低酒精對肝臟的損傷，因此有醒酒的功效，還能抗血栓、降血壓。

蒲公英+龍眼

龍眼有養(yǎng)心安神的功效，蒲公英能消癰散結(jié)、清熱解毒，蒲公英和龍眼一起泡水喝可以緩解失眠健忘，還能改善皮炎、濕疹等引起的皮膚瘙癢，還可以提高視力和緩解眼疲勞。