腳氣病，因病從腳起，故而得名，在《內(nèi)經(jīng)》里又名厥、緩 風、腳弱、雍疾等。生活中被腳氣困擾的人非常多，尤其到了夏天腳癢得難受，而且有些腳氣嚴重的患者甚至因為亂抓以后，導致腳氣出現(xiàn)水皰。那么腳氣到底怎么來的呢?如何才能預防腳氣呢?

腳氣（香港腳）

同灰指甲一樣，腳氣也屬于真菌感染。它是由淺部致病真菌感染足部皮膚引起的一種慢性傳染性皮膚病。因當年的侵略者英軍，在潮濕的香港，常出現(xiàn)以往很少出現(xiàn)的此種病而得名。

它會引起脫皮、發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀，有時會出現(xiàn)水泡和潰瘍。它的瘙癢一旦人為干預，會越搓越癢，根本停不下來。腳氣具有傳染性。若正常人的腳部接觸到患者使用過的鞋襪、毛巾，甚至他們赤腳走過的地方，都可能傳染。

鞋子與襪子要透氣

有腳氣的人腳會比較癢并且有些時候還會有水泡出現(xiàn)，但把水泡戳破之后又非常的疼，也會出現(xiàn)腳部有掉皮的情況出現(xiàn)，這些都算作是有腳氣的人比較常見的一些癥狀了。當發(fā)現(xiàn)自己有腳氣之后就需要穿一些比較舒服透氣的鞋子和襪子，因為如果鞋子和襪子不透氣的話也是容易引起腳臭的，換上了干凈、透氣的鞋子和襪子之后對于緩解腳氣是有非常大的好處的。

有些人可能分不出來自己是腳臭還是腳氣，但是不管是哪種原因，換上干凈舒適的鞋子和襪子都是對這些有所緩解的。如果有假期的人經(jīng)常穿一些不透氣的鞋子和襪子的話，會讓腳氣更加的明顯。

什么方法能預防腳氣：

1、勤洗腳：很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

2、常泡腳：經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善。

3、不要和別人共用拖鞋：拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，不要因為關(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，最好不要和別人使用同一雙拖鞋。