一個(gè)人總是盯著事物消極的一面，那么自己就容易陷入負(fù)性思維。久而久之，就會(huì)形成一種習(xí)慣，把自己的關(guān)注點(diǎn)都聚集在不好的事情上。

這樣的心態(tài)就是一種沉重的負(fù)擔(dān)，只會(huì)讓自己越來(lái)越累。

堅(jiān)韌本是一種優(yōu)點(diǎn)，但是過(guò)于固執(zhí)而不懂變通，就會(huì)成為一種愚昧，反而會(huì)讓自己越陷越深。

未經(jīng)反思的盲目堅(jiān)持，不能接受不同的意見(jiàn)，都是在消耗自己的生命。

如果一個(gè)人對(duì)自己沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，不清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不清楚自己的能力，總想通過(guò)外界的反饋來(lái)證明自己。

那么，自己對(duì)自己的不確定性，就會(huì)造成內(nèi)心的無(wú)力感。

一個(gè)人無(wú)論怎樣做，都會(huì)有人不喜歡你。太過(guò)在意別人的看法，就會(huì)讓自己活得很擰巴。

人只能做好自己，就如同莫言所說(shuō): “在喜歡你的人那里，去熱愛(ài)生活。在不喜歡你的人那里，看清世界?！?/span>

總想著改變別人，并以此來(lái)找到自己的成就感，本身就是一種內(nèi)在匱乏的表現(xiàn)。

最終會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論自己付出多大的代價(jià)，自己也改變不了任何人。除非，別人自己愿意改變。

有些事情，自己不能接受，也改變不了，就會(huì)陷入到痛苦中。

越是糾結(jié)，就越是想要掙扎，越是掙扎，就越是感到痛苦。

給自己一些消化的時(shí)間，一個(gè)接受的過(guò)程，時(shí)間會(huì)沖淡一切。

內(nèi)在匱乏的人，總是想著用外物來(lái)填補(bǔ)自己的缺陷和空虛。而且，無(wú)論怎么填都填不滿。

就好比，用金錢(qián)來(lái)獲得幸福，不一定就能擁有幸福；用伴侶來(lái)找到人生的完整性，不一定就能獲得完整。

一個(gè)真正富足的人，內(nèi)在一定是圓滿的。修煉內(nèi)在的圓滿，才能解脫外物的束縛。

看待任何人與事，都不能用非黑即白的態(tài)度。

這種簡(jiǎn)單的認(rèn)知，往往是讓自己痛苦的根源。

任何事都有多面性，任何人都有復(fù)雜性，看待問(wèn)題的角度越多，理解的才會(huì)更全面。

任何時(shí)候，把希望寄托在別人身上，就等于把主動(dòng)權(quán)交給了別人，最后得來(lái)的大多都是失望。

自己的路，只能靠自己去走，這也是解決問(wèn)題最好的方式。雖然多了一些孤獨(dú)，但也減去了很多失望。

10、總為自己的經(jīng)歷感到不幸

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